DNNŻBlog

Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 20 000 pacjentów.
Studia z dietetyki – czy dobry dietetyk musi je skończyć?
19 czerwca 2023
Kamil Suwała

Studia z dietetyki – czy dobry dietetyk musi je skończyć?

Zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna, odpowiednie odżywianie to tematy, które cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Mimo...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Skuteczne ćwiczenia na podniesione pośladki
04 maja 2023
Patryk Łukasiewicz

Skuteczne ćwiczenia na podniesione pośladki

Dobrze zbudowana sylwetka nieodłącznie wiąże się z wykonywaniem treningu siłowego. Dzięki przysiadom, wykrokom oraz innym...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Co na kaca? Skuteczne metody jak leczyć kaca
04 maja 2023
Kamil Suwała

Co na kaca? Skuteczne metody jak leczyć kaca

Każdy powrót po ciężkiej imprezie kończy się kolejnym dniem zmarnowanym z powodu braku siły, energii i potwornego bólu głowy?...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Tabletki na odchudzanie - czy faktycznie mogą pomóc?
27 kwietnia 2023
Dietetyka #NieNaŻarty

Tabletki na odchudzanie - czy faktycznie mogą pomóc?

Nadmierna masa ciała to problem coraz większej części społeczeństwa. Reklamy producentów suplementów diety skutecznie...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Trening funkcjonalny - ćwiczenia, plan, efekty
20 kwietnia 2023
Patryk Łukasiewicz

Trening funkcjonalny - ćwiczenia, plan, efekty

Praca siedząca, mało ruchu, ból pleców, ogólnie mało aktywny tryb życia. Jeżeli któreś z tych terminów tyczy się Ciebie, to...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Co jeść na śniadanie? Dietetyczne pomysły na śniadania
17 kwietnia 2023
Kamil Suwała

Co jeść na śniadanie? Dietetyczne pomysły na śniadania

W obiegowej opinii przyjęło się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale czy naprawdę tak jest? Czy śniadanie jest...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta przed kolonoskopią
13 kwietnia 2023
Patryk Łukasiewicz

Dieta przed kolonoskopią

Problemy żołądkowo-jelitowe mogą wiązać się z poważnymi chorobami m.in. choroba Leśniowskiego-Crohna, Wrzodziejące zapalenie...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dlaczego mam wolny metabolizm?
03 kwietnia 2023
Kamil Suwała

Dlaczego mam wolny metabolizm?

Mam wolny metabolizm i nie mogę schudnąć, mam zbyt szybki metabolizm przez to nie mogę przymasować, znajoma to je tak dużo i...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Ćwiczenia na uda - skuteczne metody na szczupłe uda dla kobiet
30 marca 2023
Patryk Łukasiewicz

Ćwiczenia na uda - skuteczne metody na szczupłe uda dla kobiet

Pięknie wyrzeźbione uda to zdecydowanie cel wielu kobiet, które dbają o swoją sylwetkę. Aby to osiągnąć potrzebne będą...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dlaczego odczuwam ciągłe zmęczenie?
27 marca 2023
Kamil Suwała

Dlaczego odczuwam ciągłe zmęczenie?

Ciągłe zmęczenie, senność, brak energii uniemożliwiają Ci codzienne funkcjonowanie? Obowiązki przekładasz na kolejne dni, bo...

CZYTAJ ARTYKUŁ