Dołącz do ponad 10 000 zadowolonych pacjentówW czym pomoże Ci zespół dietetyków online?Szeroka kadra dietetyków klinicznych zaopiekuje się Tobą i stworzy dopasowany jadłospis, gdy cierpisz na:
Dietetycy sportowi dopasują Twoją dietę w sportach:
Pomożemy Ci w:
Dietetycy kliniczni pomogą Ci uregulować pracę jelit, gdy cierpisz na:
Psychodietetycy zajmą się Tobą, gdy cierpisz na:
Ułożymy dla Was zbliżone do siebie plany żywieniowe (na tyle, na ile Wasze potrzeby i preferencje na to pozwolą). Wykupcie dwa osobne pakiety. W ankiecie żywieniowej napisz imię i nazwisko partnera/partnerki oraz informację o chęci posiadania podobnych jadłospisów. Jeżeli będzie taka możliwość, przydzielimy Was do jednego dietetyka abyście byli prowadzeni w podobny sposób.
Wybierz pakietOpinie podopiecznych o naszej diecie online
to ocena jaką otrzymaliśmy
na podstawie ponad 300 opinii użytkowników
Jak zacząć współpracę?
która będzie dla Ciebie najlepsza.
i otrzymaj dostęp do panelu pacjenta oraz filmów edukacyjnych, które pomogą Ci wdrożyć się w spersonalizowaną dietę.
aby Twój dietetyk online mógł ułożyć indywidualną dietę pod Twoje potrzeby.
i osiągaj więcej!
Jak przebiega współpraca dietetyczna?– tabeli pomiarów i wgrania zdjęcia sylwetki - musisz widzieć, jak zmienia się Twoja masa ciała i sylwetka, bo to będzie Cię motywowało do realizacji planu dietetycznego online.
o swoje cele i preferencje. Dzięki temu dopasujemy dietę online do Twojego stylu życia bez nawracania na jedyny słuszny.
który wpasuje się w Twoje cele I preferencje. Głupio by było, gdyby zalecenia szykował dla Ciebie dietetyk sportowy, gdy chcesz poprawić stan jelit albo odwrotnie – nie sportowy, gdy właśnie tego potrzebujesz. W zespole mamy dietetyków sportowych, klinicznych oraz psychodietetyków, więc znajdziemy kogoś odpowiedniego dla Ciebie. Pomożemy Ci niezależnie od tego czy masz hashimoto, insulinooporność, chcesz poprawić relacje z jedzeniem czy formę sportową.
– od tej pory wspólnie robimy wszystko, by go zrealizować. Ty wdrażasz zalecenia, a dietetyk obserwuje Twoje postępy i wspiera odpowiadając na ewentualne pytania.
jak Ci smakowało, jak się czujesz i oczywiście o aktualne pomiary, by sprawdzić, czy idziemy w dobrym kierunku.W razie potrzeby wprowadzi zmiany w diecie.
przez specjalny komunikator w swoim panelu pacjenta. Twój dietetyk chętnie odpowie na pytania, wytłumaczy zastosowaną strategię i pomoże Ci lepiej zrozumieć wpływ tego, co jesz na Twój organizm oraz samopoczucie. Dietetyk online odpowiada najszybciej jak jest to możliwe, a na odpowiedź nigdy nie czekasz dłużej niż 3 dni robocze. Żeby było jasne – on nie jest strażnikiem Twojej diety, tylko partnerem, który pomaga zrealizować Twój cel.
– nie będziesz przecież jeść w kółko tego samego! Jadłospis zawsze jest zbilansowany w odpowiednie witaminy i składniki mineralne.
Zobacz jak będzie wyglądał Twój indywidualny panel klientaPo złożeniu zamówienia i aktywacji konta, otrzymujesz dostęp do swojego panelu pacjenta. Od tej pory znajdziesz tu wszystko, czego Ci potrzeba, aby osiągnąć swój cel.
Oto co znajdziesz w tym panelu:
Dołącz do nas i podziwiaj… SIEBIE!
Mimo, że posiadałem sporą wiedzę na temat odżywiania, brakowało mi konsultacji ze specjalistą. Dzięki #NieNaŻartym w końcu przestałem patrzeć na jedzenie przez pryzmat cyferek i liczenia kalorii. Oprócz poprawy relacji z jedzeniem, poprawiłem znacząco swoje umięśnienie. W dodatku współpraca online okazała się bardzo wygodna. To był dobry czas, bardzo polecam!
Dzięki Ekipie #NieNaŻarty stosowałam prosty, szybki i wygodny jadłospis. Dodając do tego regularny kontakt i empatyczne podejście, to musiało się udać!
Dieta kojarzy nam się z sałatkami i głodem, ale nie w tym przypadku! Wszystkie posiłki są proste w przygotowaniu, gotuje się je bardzo szybko, a do tego są pyszne i sycące. Dziękuję Dietetyce #NieNaŻarty, że nauczyli mnie co to znaczy Jeść normalnie i Osiągać więcej. Nie wiedziałam, że odchudzanie może być tak przyjemne.
Wróciłem po przerwie do trenowania CrossFitu. Martyna z DNŻ ułożyła mi pod to indywidualną, zbilansowaną dietę i poleciła kilka sprawdzonych suplementów. Naprawdę nie sądziłem, że moja sylwetka aż tak się zmieni, a to wszystko w towarzystwie mega praktycznych posiłków, które przygotowywałem w kilkanaście minut.
Z #NieNaŻartymi współpracuję od początku 2018 roku. W tym czasie zdobyłam medale Mistrzostw Polski czy Europy i moje wyniki stale idą w górę. Dobrze zbilansowana dieta na pewno przyczyniła się do moich sukcesów.
Jestem kulturystą starej szkoły, a w pierwszej rozpisce od Arka dostałem dużą ilość owoców, pieczywa czy jogurtów. Podszedłem do tego sceptycznie, ale Arek opisał dlaczego taka dieta będzie dla mnie najlepsza. Zaufałem mu i jeszcze w tym samym roku wygrałem zawody w naturalnej kulturystyce!
Zespół niezawodnego wsparciaKadra dietetyków klinicznych, sportowych i psychodietetyków zadba o to, by dieta online przyniosła jak najszybsze i trwałe efekty.
FAQJeśli dopiero zaczynasz i chcesz sprawdzić współpracę z dietetykiem, przygotowaliśmy dla Ciebie współpracę na 1 miesiąc.
Z naszej praktyki wynika, że jeśli zależy Ci na efektach, to najlepiej sprawdzi się dieta online na 3 miesiące. To optymalny czas, aby wdrożyć zmiany w nawykach żywieniowych i osiągnąć cele sylwetkowe oraz zdrowotne.
Dla osób naprawdę ambitnych przygotowaliśmy dietę online na 6 miesięcy. To pakiet dla osób chcących doprowadzić swoje żywienie do ideału dopasowanego do siebie.
Nie specjalizujemy się w dietetyce dziecięcej, oraz anoreksji i bulimii. Jeżeli masz jakieś pytania dotyczące Twojego indywidualnego przypadku, napisz do nas wiadomość przez formularz kontaktowy.
Jeżeli jesteś osobą młodą i nie masz problemów zdrowotnych, badania nie są konieczne. Wyniki będą istotne dla osób z grupy ryzyka chorób metabolicznych (cukrzycy typu II, miażdżycy itp.) czyli osób otyłych, z siedzącym trybem życia.
Wyniki, które będą pomocne przy tworzeniu Twojego jadłospisu to: morfologia, lipidogram (cholesterol całkowity, frakcja LDL, frakcja HDL, trójglicerydy), glukoza na czczo oraz insulina na czczo. Jeśli nie występują ograniczenia finansowe – warto zbadać: 25OHD (witamina D), aspat, alat, TSH, mocz.
Jeśli Twoje wyniki badań na przestrzeni ostatniego roku, były prawidłowe i aktualnie nie notujesz pogorszenia stanu zdrowia – nie ma konieczności wykonywania kolejnych, aby podjąć współpracę.
W przypadku, kiedy nie masz możliwości wykonania badań (np. z powodu pobytu za granicą) możesz dostarczyć je w trakcie trwania diety online.
We współpracy z trenerami stworzyliśmy plany treningowe, które są idealnym uzupełnieniem współpracy z dietetykiem. Wszystkie informacje na temat treningów znajdziesz w zakładce plany treningowe
Jasne! Napisz w tej sprawie przez formularz kontaktowy i ustalimy szczegóły.
Tak! Zadbaliśmy o to, aby dać Ci jak największe możliwości. Otrzymasz indywidualną listę wymienników, która pozwoli Ci dopasować dietę do swoich preferencji smakowych oraz znaleźć zamiennik w sytuacji, kiedy jakiś produkt będzie niedostępny. Dodatkowo dieta zostanie stworzona w sposób umożliwiający wymienianie posiłków między sobą, co pozwoli Ci lepiej dostosować ją do swoich potrzeb. Przez cały okres współpracy masz wsparcie dietetyka, który edukuje Cię w zakresie modyfikacji dań oraz podpowie w jaki sposób możesz urozmaicić swoją dietę. Z każdym kolejnym miesiącem współpracy masz możliwość wymiany zestawu posiłków na nowy.
Tak! Taka płatność jest możliwa, gdy kupujesz pakiet 3 lub 6 miesięczny. Gdy przejdziesz do finalizacji zamówienia możesz skorzystać z płatności ratalnej w mBank lub Alior Bank.
