Odchudzamy, bo się znamy!

Ludzkie diety online - po znajomości!

Zamów dietę

Dietetyka NieNaŻarty Dietetyka NieNaŻarty Dietetyka NieNaŻarty
11 doświadczonych dietetyków,

11 doświadczonych dietetyków,

którzy znają się na odchudzaniu, bo ciągle aktualizują swoją wiedzę, dzięki czemu unikniesz starych, nieskutecznych diet babć albo jeszcze starszych.

Musimy dobrze Cię poznać

Musimy dobrze Cię poznać

Zanim coś zaproponujemy poznamy bliżej Twoje cele i organizm, żeby nie wciskać Ci czegoś w ciemno - traktujemy Cię jak wielką indywidualność. Z 3500 autorskich przepisów na pewno coś Ci będzie pasowało.

Nie jesteśmy anonimowi

Nie jesteśmy anonimowi

Łatwo nas poznać i sprawdzić, dzięki czemu możesz nam zaufać i szybciej osiągać założone rezultaty. Bo bez zaufania nic nie zrobisz. Poza tym tworzymy inspirującą społeczność (jest nas blisko 40 000), do której Cię zapraszamy!

Program odchudzaniaProgram odchudzania wyjątkowo zwykłych
ludzi, a nie gwiazd i celebrytów

Zdziwisz się, że możesz zrzucić tyle kilogramów, jedząc tak dużo!

Oto diety, które:

1
Nie przywiązują Cię do kuchni , bo przygotowanie tych posiłków jest proste, szybkie i nie musisz się nad tym w ogóle zastanawiać. Każdy może być kucharzem swego losu.
2
Nie zmuszają do życia według zegarka. Jesz wtedy, kiedy masz na to czas i ochotę. Jesz po to, by żyć, a nie odwrotnie.
3
Nie wymagają jazdy na drugi koniec miasta po egzotyczne składniki. Dostajesz prostą listę zakupów w najbliższym Lidlu lub Biedronce. Dzięki niej zakupy są szybsze i masz więcej czasu dla siebie.
?
Chcesz przykład ludzkiego jadłospisu odchudzającego? Pobierz go teraz!

Program odchudzaniaTak wygląda koniec diety odchudzającej,
a początek nowego życia:

Dietetyka #NieNaŻarty
Dietetyka #NieNaŻarty
Tomasz Igła, 23 lata

Nigdy nie byłem fanem wymyślnych potraw. Jestem typem mięsożercy. #NieNaŻarci uwzględnili moje preferencje, dzięki temu jadłem to co lubię i nie spędzałem dużo czasu w kuchni. 

Dietetyka #NieNaŻarty
Dietetyka #NieNaŻarty
Marcin Zaborski, 32 lata

Mimo, że posiadałem sporą wiedzę na temat odżywiania, brakowało mi konsultacji ze specjalistą. Dzięki #NieNaŻartym w końcu przestałem patrzeć na jedzenie przez pryzmat cyferek i liczenia kalorii. Oprócz poprawy relacji z jedzeniem, poprawiłem znacząco swoje umięśnienie. W dodatku współpraca online okazała się bardzo wygodna. To był dobry czas, bardzo polecam! 

Dietetyka #NieNaŻarty
Dietetyka #NieNaŻarty
Adam Krajewski, 43 lata

Zainteresowałem się dietą wegańską. #NieNaŻarci ją zbilansowali, pokazali ciekawe przepisy i stale edukowali. Kontakt był naprawdę bardzo dobry, co dawało motywacyjnego kopa. 

Dietetyka #NieNaŻarty
Dietetyka #NieNaŻarty
Ania Madera-Długosz, 38 lat

Dzięki Ekipie #NieNaŻarty stosowałam prosty, szybki i wygodny jadłospis. Dodając do tego regularny kontakt i empatyczne podejście, to musiało się udać!

Dietetyka #NieNaŻarty
Dietetyka #NieNaŻarty
Katarzyna Ślęziak, 25 lat

Jadłospis był idealnie dostosowany do moich preferencji smakowych, prosty do wykonania, różnorodny i jakby tego było mało każda z moich zachcianek żywieniowych zawsze była wkomponowana do menu. Wcale nie czułam, że byłam na redukcji. Jeśli chodzi o kontakt, bez zarzutu bardzo szybkie odpowiedzi na każde pytanie.  Dodatkowo, w moich wynikach badań widać znaczą poprawę, zbędne kilogramy zniknęły i co najważniejsze nauczyłam się samodzielnie dobierać posiłki tak żeby było zdrowo i smacznie. 

Dietetyka #NieNaŻarty
Dietetyka #NieNaŻarty
Przemek ,

Obawiałem się początkowo, że przygotowanie posiłków będzie czasochłonne i skomplikowane, ale po otrzymaniu pierwszej rozpiski wiedziałem, że spokojnie dam radę. Zrobiliśmy fajną redukcję i aktualnie buduję masę pod okiem Marcelego.

Chcesz sprawdzić, jak to działa?

Zobacz, co konkretnie możemy Ci zaproponować!

Zamów Dietę

Potrzebujesz niezawodnego wsparcia!

Internet jest pełen smutnych historii osób zawiedzionych swoją dietą. Zabrakło im kogoś, kto w chwili zwątpienia doda otuchy, odpowie szybko na palące pytanie i szybko doradzi, gdy coś poszło nie tak.

Oto zespół wsparcia, który zadba o to, by Twoje odchudzanie przyniosło jak najszybsze i trwałe efekty:

Nasz zespół wsparcia

Nasz zespół wsparcia działa non-stop

W nocy oczywiście śpimy, ale zawsze odpowiadamy najszybciej, jak się da, by ratować sytuację. Stały kontakt z dietetykiem to podstawa odchudzania.

11 różnych

11 różnych specjalistów

W zespole wsparcia znajdziesz psychodietetyka, dietetyka klinicznego oraz sportowego, a przede wszystkim człowieka, któremu na Tobie zależy!

Odchudzanie w czasie

Odchudzanie w czasie rzeczywistym

Szybko reagujemy na Twoje uwagi i preferencje. Wspólnie zmieniamy jadłospis, gdy coś Ci nie pasuje albo nie za bardzo się u Ciebie sprawdza.

Wybaczamy grzeszki

Wybaczamy grzeszki bez spowiadania się

Każdemu zdarza się „zapomnieć” o diecie. Każdemu. Życie. W odpowiedzi otrzymasz konkretne wsparcie: ok, to teraz zjedz to...

Jesteśmy wszędzie tam,

Jesteśmy wszędzie tam, gdzie Ty

Uroki odchudzania online. Wszystko masz w telefonie – zawsze pod ręką, niczego nie zgubisz. Jeśli przepadnie telefon – dowolna przeglądarka z dostępem do internetu daje Ci dostęp do wszystkiego – niczego nie tracisz. Poza kilogramami.

Chcesz ruszyć wagę z miejsca?

Chcesz ruszyć wagę z miejsca?

U nas pierwsze 7 dni jest... najłatwiejsze!

ZAMÓW DIETĘ

Dietetyka #NieNaŻartyGłodny wiedzy?

Serwujemy porcję merytoryki, posypaną naszą praktyką
Sok z buraków - zdrowy doping
22 czerwca 2020
Arkadiusz Matras

Sok z buraków - zdrowy doping

Sok z buraków sprawdzi się w lekkoatletyce, MMA czy piłce nożnej. Dzięki niemu dłużej będziesz mógł biec sprintem i zachowasz...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Pomysły na sałatki - wegetariańska, wegańska i mięsna
19 czerwca 2020
Ada Błaszczyk

Pomysły na sałatki - wegetariańska, wegańska i mięsna

Przedstawiamy 4 przepisy na pyszne sałatki, które są szybkie w przygotowaniu, możesz zabrać je ze sobą do pracy i będą stanowić...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dlaczego BCAA nie działa - badania naukowe
15 czerwca 2020
Arkadiusz Matras

Dlaczego BCAA nie działa - badania naukowe

BCAA nie działa. Wymyślając to hasło, nie spodziewaliśmy się, że urośnie do rangi wyznania religijnego i będzie powodem tylu...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Insulina - zobacz, jak działa! 6 faktów, które musisz znać!
09 czerwca 2020
Ada Błaszczyk

Insulina - zobacz, jak działa! 6 faktów, które musisz znać!

Panująca moda na dietę niskowęglowodanową wygenerowała szereg mitów, a ponieważ insulina jest hormonem, który odgrywa ważną...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta ketogeniczna – charakterystyka, zasady oraz wady i zalety
01 czerwca 2020
Ada Błaszczyk

Dieta ketogeniczna – charakterystyka, zasady oraz wady i zalety

Chciałbyś zmienić swoje odżywianie i trafiłeś na dietę ketogeniczną? Od razu Ci się spodobała, ponieważ czytasz, że można...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta w Hashimoto – jak skomponować posiłki, przykładowy jadłospis
25 maja 2020
Ada Błaszczyk

Dieta w Hashimoto – jak skomponować posiłki, przykładowy jadłospis

Sposób odżywiania w chorobie Hashimoto powinien opierać się o zasady zdrowego odżywania i najlepiej korzystać z Piramidy...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Choroba Hashimoto - objawy, badania i leczenie
22 maja 2020
Ada Błaszczyk

Choroba Hashimoto - objawy, badania i leczenie

Dowiadujesz się od lekarza, że chorujesz na Hashimoto i nie wiesz co dalej robić? Szukasz rzetelnych informacji na temat...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jak schudnąć 5 kg bez płacenia pseudo-trenerowi?
27 listopada 2019
Arkadiusz Matras

Jak schudnąć 5 kg bez płacenia pseudo-trenerowi?

Jak schudnąć 5 kg to najczęstsze pytanie w gabinecie dietetyka. Pewnie wiesz, że wielu „specjalistów” działa na gotowcach. Do...

CZYTAJ ARTYKUŁ