Zmień swoją sylwetkę i popraw zdrowie

Dzięki prostej, szybkiej i wygodnej diecie online, która daje efekty!

ZOBACZ OFERTĘ

Dietetyka NieNaŻarty Dietetyka NieNaŻarty Dietetyka NieNaŻarty
11 doświadczonych dietetyków,

11 doświadczonych dietetyków,

którzy znają się na dietetyce, bo ciągle aktualizują swoją wiedzę, dzięki czemu unikniesz starych, nieskutecznych diet babć albo jeszcze starszych.

Musimy dobrze Cię poznać

Musimy dobrze Cię poznać

Zanim coś zaproponujemy poznamy bliżej Twoje cele i organizm, żeby nie wciskać Ci czegoś w ciemno - traktujemy Cię jak wielką indywidualność. Z 3500 autorskich przepisów na pewno coś Ci będzie pasowało.

Nie jesteśmy anonimowi

Nie jesteśmy anonimowi

Łatwo nas poznać i sprawdzić, dzięki czemu możesz nam zaufać i szybciej osiągać założone rezultaty. Bo bez zaufania nic nie zrobisz. Poza tym tworzymy inspirującą społeczność (jest nas blisko 140 000), do której Cię zapraszamy!

Program odchudzaniaIndywidualne diety online dla wyjątkowo zwykłych
ludzi, a nie gwiazd i celebrytów

Zdziwisz się, że możesz zrzucić tyle kilogramów, jedząc tak dużo!

Oto diety, które:

1
Nie przywiązują Cię do kuchni , bo przygotowanie tych posiłków jest proste, szybkie i nie musisz się nad tym w ogóle zastanawiać. Każdy może być kucharzem swego losu.
2
Nie zmuszają do życia według zegarka. Jesz wtedy, kiedy masz na to czas i ochotę. Jesz po to, by żyć, a nie odwrotnie.
3
Nie wymagają jazdy na drugi koniec miasta po egzotyczne składniki. Dostajesz prostą listę zakupów w najbliższym Lidlu lub Biedronce. Dzięki niej zakupy są szybsze i masz więcej czasu dla siebie.
?
Chcesz przykład ludzkiego jadłospisu? Pobierz go teraz!

Program odchudzaniaPrzeprowadziliśmy ponad 5000 zadowolonych pacjentów
sprawdź metamorfozy tylko niektórych z nich

Dietetyka #NieNaŻarty
Dietetyka #NieNaŻarty
Marcin Zaborski, 32 lata

Mimo, że posiadałem sporą wiedzę na temat odżywiania, brakowało mi konsultacji ze specjalistą. Dzięki #NieNaŻartym w końcu przestałem patrzeć na jedzenie przez pryzmat cyferek i liczenia kalorii. Oprócz poprawy relacji z jedzeniem, poprawiłem znacząco swoje umięśnienie. W dodatku współpraca online okazała się bardzo wygodna. To był dobry czas, bardzo polecam! 

Dietetyka #NieNaŻarty
Dietetyka #NieNaŻarty
Ania Madera-Długosz, 38 lat

Dzięki Ekipie #NieNaŻarty stosowałam prosty, szybki i wygodny jadłospis. Dodając do tego regularny kontakt i empatyczne podejście, to musiało się udać!

Dietetyka #NieNaŻarty
Dietetyka #NieNaŻarty
Kasia , 34 lata

Dieta kojarzy nam się z sałatkami i głodem, ale nie w tym przypadku! Wszystkie posiłki są proste w przygotowaniu, gotuje się je bardzo szybko, a do tego są pyszne i sycące. Dziękuję Dietetyce #NieNaŻarty, że nauczyli mnie co to znaczy Jeść normalnie i Osiągać więcej. Nie wiedziałam, że odchudzanie może być tak przyjemne.

Dietetyka #NieNaŻarty
Dietetyka #NieNaŻarty
Rafał Mazur, 31 lat

Wróciłem po przerwie do trenowania CrossFitu. Martyna z DNŻ ułożyła mi pod to indywidualną, zbilansowaną dietę i poleciła kilka sprawdzonych suplementów. Naprawdę nie sądziłem, że moja sylwetka aż tak się zmieni, a to wszystko w towarzystwie mega praktycznych posiłków, które przygotowywałem w kilkanaście minut.

Dietetyka #NieNaŻarty
Dietetyka #NieNaŻarty
Weronika Zielińska, 23 lata

Z #NieNaŻartymi współpracuję od początku 2018 roku. W tym czasie zdobyłam medale Mistrzostw Polski czy Europy i moje wyniki stale idą w górę. Dobrze zbilansowana dieta na pewno przyczyniła się do moich sukcesów.

Dietetyka #NieNaŻarty
Dietetyka #NieNaŻarty
Damian Jędrzejewicz, 32 lata

Jestem kulturystą starej szkoły, a w pierwszej rozpisce od Arka dostałem dużą ilość owoców, pieczywa czy jogurtów. Podszedłem do tego sceptycznie, ale Arek opisał dlaczego taka dieta będzie dla mnie najlepsza. Zaufałem mu i jeszcze w tym samym roku wygrałem zawody w naturalnej kulturystyce!

Chcesz sprawdzić, jak to działa?

Zobacz, co konkretnie możemy Ci zaproponować!

Zobacz ofertę

Potrzebujesz niezawodnego wsparcia!

Internet jest pełen smutnych historii osób zawiedzionych swoją dietą. Zabrakło im kogoś, kto w chwili zwątpienia doda otuchy, odpowie szybko na palące pytanie i szybko doradzi, gdy coś poszło nie tak.

Oto zespół wsparcia, który zadba o to, by Twoje odchudzanie przyniosło jak najszybsze i trwałe efekty:

Nasz zespół wsparcia

Nasz zespół wsparcia działa non-stop

W nocy oczywiście śpimy, ale zawsze odpowiadamy najszybciej, jak się da, by ratować sytuację. Stały kontakt z dietetykiem to podstawa odchudzania.

11 różnych

11 różnych specjalistów

W zespole wsparcia znajdziesz psychodietetyka, dietetyka klinicznego oraz sportowego, a przede wszystkim człowieka, któremu na Tobie zależy!

Współpraca w czasie

Współpraca w czasie rzeczywistym

Szybko reagujemy na Twoje uwagi i preferencje. Wspólnie zmieniamy jadłospis, gdy coś Ci nie pasuje albo nie za bardzo się u Ciebie sprawdza.

Wybaczamy grzeszki

Wybaczamy grzeszki bez spowiadania się

Każdemu zdarza się „zapomnieć” o diecie. Każdemu. Życie. W odpowiedzi otrzymasz konkretne wsparcie: ok, to teraz zjedz to...

Jesteśmy wszędzie tam,

Jesteśmy wszędzie tam, gdzie Ty

Uroki diety online. Wszystko masz w telefonie – zawsze pod ręką, niczego nie zgubisz. Jeśli przepadnie telefon – dowolna przeglądarka z dostępem do internetu daje Ci dostęp do wszystkiego – niczego nie tracisz. Poza kilogramami.

Chcesz ruszyć wagę z miejsca?

Chcesz ruszyć wagę z miejsca?

U nas pierwsze 7 dni jest... najłatwiejsze!

Zobacz ofertę

Dietetyka #NieNaŻartyGłodny wiedzy?

Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 5000 pacjentów.
Dieta na odporność - czy babcine sposoby działają (rosół, miód i mleko z czosnkiem)?
06 listopada 2020
Bartłomiej Pomorski

Dieta na odporność - czy babcine sposoby działają (rosół, miód i mleko z czosnkiem)?

Jesienna aura na dobre zagościła w naszym kalendarzu. Niestety wraz ze spadającymi liśćmi musimy liczyć się z tym, że na dobre...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Witamina D a COVID-19
29 października 2020
Bartłomiej Pomorski

Witamina D a COVID-19

Każdego dnia bijemy niechlubne rekordy w ilości nowych przypadków zarażeń koronawirusem (SARS-CoV-2). Czy witamina D może pomóc...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Czy witaminę D3 można przedawkować? Najlepsze dawkowanie.
26 października 2020
Arkadiusz Matras

Czy witaminę D3 można przedawkować? Najlepsze dawkowanie.

Witamina D3 to najbardziej wyhajpowana witamina w galaktyce. I chyba słusznie, bo jej niedobory w Europie ma 90% populacji....

CZYTAJ ARTYKUŁ
Witamina D3 – wpływ na zdrowie, normy, lek czy suplement?
26 października 2020
Arkadiusz Matras

Witamina D3 – wpływ na zdrowie, normy, lek czy suplement?

Witamina D jest powiązana niemal z każdym aspektem naszego zdrowia. Niestety, aż 90% z nas ma jej niedobory. Zobacz jak...

CZYTAJ ARTYKUŁ
5 największych kłamstw, przez które mężczyźni boją się diety roślinnej. Ostatnie powala z nóg.
24 sierpnia 2020
Arkadiusz Matras

5 największych kłamstw, przez które mężczyźni boją się diety roślinnej. Ostatnie powala z nóg.

Pewnie też często słyszysz, że dieta wegańska obniża testosteron, że obiadem bez mięsa nie da się najeść i że od soi rosną...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta SIRT - zasady i darmowy jadłospis
27 lipca 2020
Ada Błaszczyk

Dieta SIRT - zasady i darmowy jadłospis

Czy tajemnicza dieta SIRT pojawiająca się ostatnio w mediach, która pozwoliła Adele zrzucić kilkadziesiąt kilogramów,...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta 1600 kcal - darmowy jadłospis
17 lipca 2020
Ada Błaszczyk

Dieta 1600 kcal - darmowy jadłospis

Szukasz dla siebie smacznej diety 1600 kcal, która pomoże Ci osiągnąć efekty odchudzania? Nic prostszego, dzisiaj przychodzimy...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jak zacząć odchudzanie?
10 marca 2020
Katarzyna Kuśmierczyk

Jak zacząć odchudzanie?

Zaczynasz dietę odchudzającą setny już raz, bo każdy kolejny zakończył się niepowodzeniem? Wiesz, jak powinna wyglądać zdrowa...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jak przestać jeść słodycze?
23 stycznia 2020
Marta Bielawska

Jak przestać jeść słodycze?

Czekolada nie pyta, czekolada rozumie – brzmi znajomo? Chcesz ograniczyć spożywanie słodyczy, ale wizja życia bez delicji...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jak schudnąć 5 kg bez płacenia pseudo-trenerowi?
27 listopada 2019
Arkadiusz Matras

Jak schudnąć 5 kg bez płacenia pseudo-trenerowi?

Jak schudnąć 5 kg to najczęstsze pytanie w gabinecie dietetyka. Pewnie wiesz, że wielu „specjalistów” działa na gotowcach. Do...

CZYTAJ ARTYKUŁ