Skuteczne wsparcie dietetyczne – bez oceniania, z pełnym zaangażowaniem.
Nasi dietetycy kliniczni, sportowi i psychodietetycy pomogą Ci uporządkować chaos, znaleźć kierunek i dojść do celu – w swoim tempie.
Indywidualne podejście do Twoich potrzeb
Dieta dopasowana do realiów, potrzeb i stylu życia – bez gotowców i bez zgadywania.
-
Szczegółowa analiza na start
Pod uwagę brane są wyniki badań, rytm dnia, preferencje i Twoje możliwości. Na tej podstawie powstaje plan, który naprawdę działa.
-
Dopasowanie do Twojego trybu życia
Dieta układana jest tak, by pasowała do codziennych obowiązków, budżetu i tempa życia – bez frustracji i wyrzeczeń.
-
Uwzględnienie szczególnych potrzeb zdrowotnych
Specjaliści pomogą Ci niezależnie od celu – czy chcesz poprawić zdrowie, zbudować sylwetkę, czy lepiej radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi związanymi z jedzeniem.
Bliska relacja i stałe wsparcie
Wsparcie dostępne na każdym etapie – także wtedy, gdy pojawia się zwątpienie, spadek motywacji lub nowe wyzwania.
-
Kontakt przez czat i video
Stały dostęp do specjalisty przez czat i wideokonsultacje – bez czekania, bez niepewności.
-
Stała motywacja
Postępy są regularnie analizowane, a plan – aktualizowany, by dopasować się do zmieniającej się sytuacji i utrzymać efekty.
-
Pełne zaangażowanie
Każdy dietetyk pracuje tylko z ograniczoną liczbą osób, dzięki czemu może w pełni zaangażować się w każdą współpracę.
Eksperci z pasją i doświadczeniem
Najlepsi specjaliści, którzy stale podnoszą swoje kwalifikacje.
-
Współpraca zespołowa
Bliska współpraca specjalistów z różnych dziedzin pozwala wypracować najlepsze rozwiązania dla każdego podopiecznego.
-
Ciągły rozwój i wewnętrzne szkolenia
Dietetycy regularnie uczestniczą w szkoleniach i konferencjach, by być na bieżąco z najnowszymi badaniami i metodami.
-
Holistycznie podchodzimy do zdrowia i diety
Nie skupiamy się tylko na kaloriach – uwzględniamy styl życia, samopoczucie i Twoje indywidualne potrzeby, aby stworzyć plan, który realnie poprawi Twoje zdrowie i jakość życia.
Zobacz, jak wygląda prawdziwa zmiana
Współpraca dała świetne efekty, udało mi się zrzucić już ponad 10kg. Co ważne nie skupialiśmy się tylko na chudnięciu, a przede wszystkim na budowaniu zdrowych nawyków i poszerzaniu wiedzy dzięki czemu nawet po zakończeniu współpracy jestem w stanie zdrowo żyć i wybierać dobrze
Dwa razy podjąłem trzymiesięczną współpracę i łącznie straciłem prawie 20kg. Przepisy były dostosowane pod moje preferencje kulinarne oraz styl życia. Wszelkie niejasności zostały mi dobrze objaśnione, a na perturbacje z prowadzeniem diety udawało się znaleść rozwiązania. Polecam wszystkim osobom chcącym lepiej zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.
Polecam w 100%, mega smaczny jadłospis, dania są proste w przyrządzaniu, przygotowane pod indywidualne upodobania, wsparcie dietetyka nieocenione 🙂
Dostałam trzymiesięczną współpracę z dietetykiem w prezencie urodzinowym od dzieci. Byłam bardzo zła, że chcą mnie uszczęśliwić na siłę. Teraz stwierdzam, że to był wspaniały prezent. Jadłospis był ułożony z uwzględnieniem produktów które lubię, z przyjemnością przygotowywałam proponowane potrawy.
Osobiście polecam – dużo mi dała współpraca z dietetykiem, kontakt był szybszy i sprawniejszy niż się spodziewałem, a nawyki wyrobione przez współpracę z dietetykiem (w moim przypadku z dietetyczką Martyną zostały ze mną już jakiś czas po zakończeniu wspólnej pracy. Posiłki podyktowane pod moje potrzeby, budżet i zasób czasowy, a nie na odwrót.
Indywidualne podejście do pacjenta i jego potrzeb sprawiło ,że czułam się jak w gronie dobrych znajomych, a co najważniejsze ułatwiło etap redukcji masy ciała oraz wdrożenie zdrowych nawyków. W przypadku gdy potrzebowałam porady z zakresu suplementacji czy zmian dotyczących samopoczucia czy kwestii żywieniowych, zawsze otrzymywałam odpowiedź.
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Moniką 🙂 po 4 miesiącach ukształtowałam sylwetkę i poznałam fantastyczne dania. W mojej diecie było miejsce na wszystko, nawet cukierka, lody, czy ciasta w zdrowszej wersji. Smaki dopasowane do moich preferencji. Szybko kontakt i masa wskazówek 🙂
Świetna opieka! Trafiłam pod opiekę przemiłej pani Asi, która dopingowała mnie i udzielała wyczerpujących informacji. Polecam!
Współpracowałam przede wszystkim z Klaudią i Moniką, i bardzo sobie tę współpracę chwalę. Plan był faktycznie ułożony pod preferencje, dania szybkie w przygotowaniu (nie znoszę stać w kuchni i ten fakt został uwzględniony) i smaczne, cel osiągnięty w dwa miesiące. Do tego wszystkiego miałyśmy ciągły kontakt i mogłam liczyć na nieustanne wsparcie.
Genialna współpraca. Profesjonalne a przede wszystkim indywidualne podejście do człowieka!! Najlepszy kontakt! Dieta ułożona i trafiona w punkt!!
Polecam z całego serca!
Paulina, mimo moich wzlotów i upadków, motywowała mnie na każdym kroku. Jadłospis bardzo mi się podobał, wszystko było proste do przygotowania. Zmieniłam nawyki żywieniowe m.in. więcej warzyw ale i białka! Przez co nie chodzę głodna 🙂
Bardzo profesjonalna firma, super kontakt i przepływ informacji. Dieta w 100% dopasowana do założonego celu, dodatkowo wszystko wpasowane w możliwości budżetowe i umiejętności kulinarne, a drobne korekty dokonywane w błyskawiczny sposób! Wszystko bardzo smaczne, a całość przygotowywana dosłownie w kilkadziesiąt minut dziennie 😉
W czasie 3 miesięcy schudłam 6kg, zmieniłam nawyki żywieniowe i co najważniejsze – wciąż jadłam smacznie! Kasia ma super podejście, jest wyrozumiała i elastyczna. Kiedy działy się u mnie jakieś zdrowotne akcje, podsyłała dodatkowe przepisy, które bardziej będą pasować do okoliczności (np. low fodmap). Jestem bardzo zadowolona i polecam wszystkim 🙂
Przez 3 miesiące współpracowałem z Marcelim, świetny dietetyk, a przede wszystkim człowiek. Ma bardzo ludzkie podejście do klienta i merytoryczną odpowiedź na każde pytanie. Wszystkie przepisy w diecie bardzo mi smakowały, nawet jeżeli z czymś w planie miałem problem, to zawsze była możliwość zmiany danego składnika na inny.
Zadbaj o siebie
Zrób pierwszy krok – resztą zajmiemy się razem.