Darmowy kurs odchudzania
Zebraliśmy kluczowe wskazówki, które przekażemy Ci w praktyczny sposób. Zastosujesz je od pierwszego dnia.
+ 20 darmowych przepisów na śniadania, obiady i kolacje, zbilansowanych przez dietetyka po studiach.
W darmowym kursie otrzymasz:
Zaufali nam
Ten darmowy kurs jest dla Ciebie, jeśli
-
Chcesz poprawić sylwetkę i zdrowie
i na zawsze pożęgnać efekt jojo
-
Chcesz zostać swoim własnym dietetykiem
dzięki poradom i wiedzy z praktyki specjalistów
-
Potrzebujesz przepisów na odchudzanie
które są zbilansowane przez dietetyka po studiach
-
Masz wrażenie, że w teorii wiesz wszystko o odchudzaniu
ale nie potrafisz wdrożyć tego w życie
-
Znasz każdą modną dietę od podszewki
ale brakuje Ci skutecznej strategii odchudzania na lata
Takie posiłki przygotowaliśmy dla Ciebie
Czego Cię nauczymy?
Jakie badania warto wykonać przed dietą, a na jakie szkoda pieniędzy.
Jak wyliczyć zapotrzebowanie na kalorie i makroskładniki. Pokażemy Ci jak my to robimy w praktyce.
Jaka aktywność jest najlepsza. Dowiesz ile się ruszać i jak dobrać aktywność do siebie.
Jak zaplanować zdrowy jadłospis, który bedzie dopasowany do Twoich preferencji i celu.
Dlaczego możesz nie chudnąć, mimo, że trzymasz dietę. Poznasz adaptacje metaboliczne i w jaki sposób optymalnie prowadzić proces odchudzania.
Jak uniknąć efektu jo-jo. 9 sprawdzonych merytorycznych wskazówek.
Darmowy kurs odchudzania
Zebraliśmy kluczowe wskazówki, które przekażemy Ci w praktyczny sposób. Zastosujesz je od pierwszego dnia.
+ 20 darmowych przepisów na śniadania, obiady i kolacje, zbilansowanych przez dietetyka po studiach.