Aleksandra
Polecam
Pakiet - Ebook Przepisy na odchudzanie 2.0 + Skuteczny trening w warunkach domowych dla kobiet
Uzyskaj wymarzoną sylwetkę, dzięki połączeniu przepisów na odchudzanie z treningiem, który wykonasz na 2m2 w 30 minut.
Kupując pakiet ebook + trening, płacisz mniej!
Original price was: 169zł.149złCurrent price is: 149zł.
Najniższa cena oferty z 30 dni przed obniżką: 169zł
Cena regularna produktu: 169zł
Płatność PayPo - Kup teraz i zapłać za 30 dni
Bezpieczne zakupy dzięki szyfrowaniu SSL
Promocja BLACK WEEK kończy się za:
W cenie otrzymasz:
56 przepisów – po 14 szybkich i smacznych śniadań, obiadów, przekąsek i kolacji
Dokładne instrukcje przygotowania potraw i tipy kulinarne
5 miesięcy planu treningowego w wygodnym Excelu z dożywotnim dostępem
Ponad 100 ćwiczeń bez sprzętu, z gumami i obciążeniem
Filmy instruktażowe z opisem techniki oraz najczęstszych błędów
Dlaczego warto kupić pakiet przepisy + trening?
-
Gwarancja najniższej ceny
Przy zakupie pakietu otrzymujesz najkorzystniejszą ofertę. Cena nigdy nie będzie niższa.
-
Połączenie przepisów i treningów daje najlepszy efekt
Nasi podopieczni, którzy zdrowo się odżywiają i jednocześnie trenują, osiągają lepsze rezultaty.
-
To pakiet poparty zadowoleniem 20000 podopiecznych
Nasi podopieczni oceniają nas na 5/5 w Google Firma (na bazie ponad 500 opinii).
-
Przemiany naszych podopiecznych możesz codziennie zobaczyć na social mediach.
Wiemy jak komponować przepisy i treningi które są skuteczne i zmienią Twoją sylwetkę.
Zobacz jakie posiłki przygotowaliśmy dla Ciebie
Smaczne posiłki na redukcję, które będą Cię syciły, a ich przygotowanie nie zajmie całego dnia.
Wysokobiałkowe kakaowe naleśniki z jagodowym twarożkiem
Tortilla z kurczakiem BBQ i warzywami
Tortilla z falafelem i warzywami
Sycąca sałatka z kaszą jaglaną
Sałatka gyros
Prosty omlet ziołowy z łososiem
Podwójnie czekoladowy krem owsiany
Podpłomyki z awokado i jajkiem sadzonym
Placki owsiane bananowe
Jak wygląda plan treningowy?
-
Cztery 5 tygodniowe bloki treningowe
3 treningi w tygodniu, na każdym po 6 ćwiczeń. Każde z ćwiczeń zostało wytłumaczone w formie filmu instruktażowego. W planie treningowym dopasowaliśmy dla Ciebie optymalną intensywność, liczbę serii i powtórzeń.
-
Baza ćwiczeń
Katalog ponad 100 ćwiczeń, dzięki którym trening nigdy Ci się nie znudzi. Wymiana ćwiczeń pozwoli Ci stale urozmaicać plan, mając pewność, że będzie efektywny.
-
Generator własnego planu
Dzięki ogromnej bazie ćwiczeń i szczegółowej instrukcji będziesz w stanie samodzielnie stworzyć swój własny plan treningowy dopasowany pod Twoje preferencje i potrzeby.
-
Rozgrzewka
Zestaw ćwiczeń rozgrzewkowych, które przygotują Twoje ciało do efektywnego treningu.
-
Instrukcja
Dowiesz się krok po kroku jakie są najważniejsze zasady trenowania w domu. Dodatkowo znajdziesz w niej dokładne omówienie parametrów treningowych wykorzystanych w planie.
Zobacz niektóre z ćwiczeń
FAQ
- Czy potrzebuję jakiegoś sprzętu, aby wykonać trening?
Nie 🙂 Trening został zaplanowany bez użycia sprzętu. Jednak w dalszym etapie, w celu zwiększenia poziomu trudności możesz użyć obciążenia w postaci gum oporowych czy hantli. PS butelka z wodą też się nada 🙂
- Czy poradzę sobie bez pomocy trenera?
Tak! Plan zawiera przystępną instrukcję wykonywania każdego ćwiczenia w formie video. Dodatkowo, każde ćwiczenie jest w wielu wariantach trudności, także na pewno znajdziesz coś dla siebie. W razie pytań, napisz do nas – kontakt
- Czy ten plan pomoże mi schudnąć?
Pewnie! To świetne narzędzie do spalania tłuszczu, a w dodatku ujędrnisz swoje ciało. Pamiętaj jednak, że trening najlepiej komponuje się z odpowiednią dietą 🙂
- Gdzie znajdę swój plan treningowy?
Swój plan treningowy wraz z filmami instruktażowymi oraz dodatkowymi plikami znajdziesz w zakładce Treningi po zalogowaniu się na swoje konto.
- Czy te przepisy pomogą mi zrzucić zbędne kilogramy?
Oczywiście! Nasze przepisy na redukcję naprawdę działają. Wiemy, bo sami je stosujemy, a certyfikat jakości wystawiają nasi pacjenci 🙂
- Nie czuję się pewnie w kuchni. Czy poradzę sobie z przygotowaniem posiłków?
Pewnie, że tak! Przepisy są stworzone w taki sposób, żeby z przygotowaniem posiłków poradził sobie nawet przedszkolak. Każdy może być szefem kuchni w swoim domu 🙂
- Jak szybko przygotuję posiłki na cały dzień?
Jeśli chcesz przygotować posiłki na cały dzień, nie spędzisz w kuchni więcej niż 40 min. Zawsze możesz też, ugotować dwie porcje i oszczędzić czas następnego dnia. Wtedy czas spada nawet do 25-30 min.
- Czy mogę zapłacić w ratach?
Tak! Masz dostępne 2 opcje:
PayPo – odroczona płatność. Masz 30 dni na uregulowanie należności. Po upływie 30 dni możesz rozłożyć płatność na raty, a ich liczba zależy od wysokości zamówienia.
Raty w Santander i Alior Bank – raty są dostępne dla zakupów powyżej 300 zł. Aby wybrać tę metodę przejdź do płatności przez Przelewy24. W kolejnym kroku możesz wybrać jeden z dostępnych banków i następnie zostaniesz przekierowany na jego stronę, gdzie ustalisz liczbę rat.
Wszystkie formalności załatwiasz bezpośrednio przez stronę banku. Warunki spłaty, kredytu oraz inne szczegóły ustalasz z bankiem, a my otrzymujemy jedynie informację o możliwości realizacji zamówienia. Nie jesteśmy pośrednikiem i nie otrzymujemy żadnych danych podanych bankowi.