Ranking mleka modyfikowane 2025 – znajdź najlepsze mleko początkowe i mleko następne w pierwszych miesiącach życia

Karmienie piersią jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Jednak istnieją sytuacje, gdzie nie jest to możliwe. Wtedy z pomocą przychodzą mleka modyfikowane!

Spis treści:

• Czym jest mleko modyfikowane?
• Mleko modyfikowane a karmienie piersią
• Kiedy mleko modyfikowane jest potrzebne?
• Jakie oznaczenia ma mleko modyfikowane?
• Składniki, których warto unikać
• W jaki sposób wybrać mleko modyfikowane?
• Jak powstaje mleko modyfikowane?
• Mleka modyfikowane – Lista TOP 10 produktów

Ranking mleka modyfikowanego – najważniejsze wnioski

• Mleko modyfikowane to alternatywa dla mleka matki, stosowana, gdy karmienie piersią nie jest możliwe.
• Mleko kobiece jest biologicznie czynne i zawiera składniki wspierające odporność oraz trawienie dziecka.
• Karmienie piersią przynosi liczne korzyści zdrowotne dla dziecka i matki, w tym zmniejszenie ryzyka różnych chorób. 
• Istnieją przeciwwskazania do karmienia piersią zarówno po stronie dziecka (np. galaktozemia), jak i matki (np. zakażenie HIV).
• Mleko modyfikowane ma różne oznaczenia dostosowane do wieku i specjalnych potrzeb niemowląt.
• Istnieją regulacje dotyczące składu mleka modyfikowanego, przez co większość mlek modyfikowanych będzie miało dobry skład.
• Niektóre składniki mleka modyfikowanego, jak olej palmowy czy syrop glukozowy, mogą mieć potencjalnie negatywny wpływ na zdrowie.

Czym jest mleko modyfikowane?

Mleko modyfikowane to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego, który ma na celu zastąpić mleko matki. Z takiego mleka korzystamy w sytuacji gdy dziecko nie może być karmione piersią (z różnych przyczyn) przez matkę. 

Pamiętaj, że mleko modyfikowane to nie to samo co mleko matki. Mleko mamy to najlepszego mleko dla niemowlęcia, ale może dojść do sytuacji, gdy nie będzie to możliwe. W takiej sytuacji powinno skorzystać się z mleka modyfikowanego, którego skład będzie jak najbardziej zbliżony do mleka matki (jednak nigdy nie będzie to możliwe w 100%).

Mleko kobiece to najlepszy pokarm dla dziecka

Warto mieć na uwadzę, że mleko początkowe (matki) to substancja biologicznie czynna, która zawiera ponad 80 enzymów wspomagających trawienie oraz czynniki o działaniu przeciwinfekcyjnym. W takim pokarmie matki zawarte są również żywe komórki krwi (limfocyty B, T, makrofagi, neutrofile), nukleotydy, cytokiny, laktoferyna i lizozym [1].

W okresie karmienia piersią nie zapominaj o sobie. Dieta matki karmiącej jest równie istotna!  

Mleko modyfikowane a karmienie piersią

Priorytetem zawsze będzie karmienie piersią. Warto dążyć do tego, aby karmić wyłącznie piersią do 6 miesiąca życia. Krótsze karmienie piersią również będzie korzystne. Jednak warto kontynuować karmienie piersią tak długo, jak będzie to możliwe przez dziecko i matkę [1].

Korzyści z karmienia piersią dla dziecka jest wiele, a są to mniejsze ryzyko [1]:

• chorób infekcyjnych przewodu pokarmowego, 
• chorób układu oddechowego, 
• zapalenia ucha środkowego do 2. r.ż.,
• wady zgryzu, 
• prawdopodobnie mniejsze ryzyko otyłości i cukrzycy typu 2 
• wyższa inteligencja

Z kolei korzyści karmienia piersią dla matki to [1]:

• zmniejszenie ryzyka krwawienia poporodowego, 
• przyspieszenie inwolucji macicy, 
• szybszy powrót do masy ciała z okresu przed ciążą, 
• zwiększenie remineralizacji kości,
• zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka jajników  oraz raka piersi w okresie
• pomenopauzalnym

Jak widzisz korzyści z karmienia piersią dla matki oraz dziecka jest bardzo wiele. Mimo że mleka modyfikowane to bardzo wygodne rozwiązanie, to zdecydowanie warto starać się karmić piersią tak długo jak to możliwe. 

Według najnowszych badań z 2024 roku w krajach o niskich i średnich dochodach tylko 37% dzieci poniżej 6 miesiąca życia jest karmionych tylko i wyłącznie piersią. Z kolei w krajach o wysokich dochodach jest to już poniżej 20%! [2] 

Staraj karmić się piersią tak długo jak to możliwe!

Jest to bardzo niepokojące, gdyż dysponujemy danymi, że wzrost częstotliwości karmienia piersią na całym świecie mógłby sprawić, iż zapobiegnięto by nawet 823 000 zgonów u dzieci poniżej 5 roku życia, a także do 20 000 zgonów rocznie z powodu raka piersi [2]. Jak widzisz jest to ogromna skala i zdecydowanie karmić piersią tak długo, jak to możliwe. 

Jednak dla dużej grupy kobiet może być to niemożliwe. Wtedy z pomocą przychodzą mleka modyfikowane. Pamiętaj też, że w okresie karmienai piersią warto również zadbać o swoją dietę, która poprawi odporność i pozwoli wrócić do wagi sprzed ciąży. 

Nie zwlekaj i zgłoś się do nas. Indywidualna dieta online od Dietetyki #NieNaŻarty to najlepsze rozwiązanie, by zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. W trakcie współpracy jesteś w stałym kontakcie z dietetykiem klinicznym, dzięki czemu nigdy nie zostaniesz bez odpowiedzi. Pomogliśmy ponad 23 000 osobom osiągnąć cel, a nasza opinia w Google to 4,9/5 na podstawie ponad 495 opinii. Szybkie, smaczne i indywidualne diety to nasza specjalność!

Kiedy mleko modyfikowane jest potrzebne?

Mleko modyfikowane jest potrzebne w sytuacji, gdy karmienie piersią jest niemożliwe do przeprowadzenia przez matkę z powodów własnych, jak i przez dziecko. Niestety istnieje wiele przeciwwskazań do karmienia piersią, a są to (bezwzględne ze strony dziecka) [1]: 

• Klasyczna galaktozemia (częstość 1: 60 000 urodzeń)
• wrodzony niedobór laktazy 

oraz względne ze strony dziecka:

• ciężki stan dziecka
• rozszczep podniebienia
• wady serca
• fenyloketonuria
• chorobą syropu klonowego

Niektóre z nich np. fenyloketonuria czy choroba syropu klonowego nie wyklucza w 100% karmienia piersią, a wymaga ograniczenia ilości podawanego pokarmu. 

Z kolei mleko modyfikowane będzie potrzebne, gdy wystąpią przeciwwskazania u matki m.in. takie jak: 

• czynna, nieleczona gruźlica
• zakażenie ludzkim wirusem niedoboru odporności (HIV)
• zakażenie HTLV-1 lub HTLV-2 
• alkoholizm, 
• narkomania
• zakażenie wirusem ebola

Istnieją również inne powody, przez które niemowlę może nie być regularnie karmione przez pierś matki, a są to:

• problemy z laktacją (nie wystarczają produkcja mleka)
• trudności w przystawianiu niemowlęcia do piersi
• bóle brodawek

Miej na uwadzę, że nie są to bezwzględne przeciwwskazania do karmienia piersią. Udaj się do lekarza, pielęgniarki czy też położnej i oni doradzą Ci, co postąpić w takich sytuacjach! 

Jakie oznaczenia ma mleko modyfikowane?

Mleko modyfikowane posiada oznaczenia, którymi są przede wszystkim cyfry. Wskazują one, dla jakiej grupy wiekowej wskazany jest dany preparat z mlekiem modyfikowanym i są to oznaczenia:

• Cyfra 1 – preparat przeznaczony do początkowego żywienia niemowląt, dla dzieci w wieku 0-6 miesięcy.
• Cyfra 2 – preparaty przeznaczony do dalszego żywienia niemowląt, dla dzieci w wieku 6-12 miesięcy
• Cyfra 3 – preparat przeznaczony dla dzieci, które skończyły 1 r.ż. 
• Cyfra 4 – preparat przeznaczony dla dzieci, które skończyły 2 r.ż.

Poza cyframi spotkać można się również z innymi oznaczeniami. Będą one informować o tym, że dane mleko modyfikowane odpowiada specjalnym potrzebom dziecka. Tutaj możemy wyróżnić oznaczenia takie jak

• AR  (antyrefluksowe) – dla dzieci, które mają tendencje do ulewań. Takie mleko modyfikowane zawiera zagęszczacze np. skrobię.
• HA – (hipoalergiczne) – dla dzieci, u których może wystąpić alergia. Skład takiego mleka modyfikowanego zawiera częściowo zhydrolizowane białka mleka.

Wyżej wymienione symbole to te, które występują najczęściej. Inne oznaczenia mlek modyfikowanych to m.in.:

• LF (bez laktozy) – dla dzieci z nietolerancją laktozy. W takich mlekach modyfikowanych nie występuję laktoza, czyli cuier pochodzenia mlecznego (tj. mleko krowie). 
• Pepti/Allergy Care – dla dzieci, które nie tolerują białek mleka krowiego. Takie mleka modyfikowane będą odpowiednie dla dzieci z problemem alergii na białka mleka krowiego, gdyż zawierają białko w postaci hydrolizowanej lub aminokwasów.
• PRE – dla wcześniaków oraz dzieci z niską masą urodzeniową. Takie mleka modyfikowane wzbogacone są w dodatkowe składniki odżywcze.

Przed zakupem mleka modyfikowanego warto sprawdzić co oznacza dane oznaczenie. Właściwie bardzo często będą to dodatkowe oznaczenia od producenta, aby przekonać rodzica do zakupu.

Składniki, których warto unikać

Istnieje kilka składników w mleku modyfikowanym, których warto unikać. Jednak miej na uwadze to, że mleka modyfikowane do żywienia początkowego (cyfra 1, 0-6 m.ż.) oraz do żywienia dalszego (cyfra 2, 6-12 m.ż) mają składy uregulowane prawnie. Dlatego też ich składy nie będą znacząco się różnić.

Takie regulacje pojawiły się w rozporządzeniu komisji Unii Europejskiej 2016/127 z 15 września 2015 roku [1]. Mimo wszystko w takich preparatach można znaleźć składniki, które wydają się zbędne i jak istnieje taka możliwość, to warto ich unikać. Miej też na uwadzę, że będą to bardzo małe ilości.

Olej palmowy

Olej palmowy, czyli jeden z najbardziej olejów wśród opinii publicznej. W mleku modyfikowanym znajdziesz go dość często jako źródło tłuszczu (tak samo w dużej ilości słodyczy. Istnieją jednak badania z 2022 roku, które wskazują, że olej palmowy może potencjalnie negatywnie wpływać na mineralizacji kości i wchłanianie wapnia [3] 

Maltodekstryna

Maltodekstryna to właściwie inna nazwa na cukier. W mleku modyfikowanym stosuje się ją jako zagęszczacz czy też wypełniacz. Jest uznawana za bezpieczną substancję. Jednak tak jak w przypadku oleju palmowego znaleźć można przesłanki, aby unikać jej zawartości w mleku modyfikowanym. 

W literaturze znaleźć możemy przypadki (co prawda rzadkie) o alergii lub nietolerancje na maltodekstrynę u dzieci z wrażliwym układem pokarmowym [4]. 

Syrop glukozowy

Syrop glukozowy, czyli de facto również inna nazwa dla cukru. Spożywanie takiego syropu glukozowego w składzie mleka modyfikowanego może przyczynić się do zwiększonego ryzyka otyłości w przyszłości [5] 

Miej jednak na uwadze, że te badania to przesłanki, a nie w pełni stwierdzone fakty. Jeżeli masz taką możliwość (np. pieniądze) na zakup mleka modyfikowanego bez oleju palmowego, maltodekstryny czy syropu glukozowego, to takie wybierz. Jeżeli jednak finanse Cię ograniczają, to wybierz inne mleko modyfikowane z naszego rankingu.  

W jaki sposób wybrać mleko modyfikowane?

Pierwsza rzecz, jaką powinnaś zrobić, to konsultacja z lekarzem! Po przekazaniu mu informacji o objawach dziecka on będzie w najlepszy możliwy sposób doradzić Ci, którą mieszankę z mlekiem modyfikowanym wybrać dla swojego dziecka. 

Bardzo ważny będzie smak mleka modyfikowanego. Musi ono smakować Twojemu dziecku – w innym wypadku nie sprawdzi się żadne, nawet najlepsze mleko modyfikowane. Dobrą praktyką będzie wybór mniejszych opakowań i testowanie po kolei mlek modyfikowanych.

Również istotne i pożądane będzie zwrócenie uwagi na zawartość w składzie prozdrowotnych substancji. Producenci nie muszą ich dodawać do mleka ze względu na obowiązujące prawo, ale mają taką możliwość. Są to np. prebiotyki i probiotyki czy oligosacharydy pokarmu kobiecego (HMO). Ich dodatek do mleka modyfikowanego będzie pozytywnie wpływać na trawienie, redukcje ryzyka zaburzeń żołądkowo-jelitowych czy też wspierać układ odpornościowy [6,7]

Jak powstaje mleko modyfikowane?

Do powstania mleka modyfikowanego potrzebne jest mleko krowie lub mleko kozie. Zazwyczaj mieszanka dla dzieci bazuje na mleku krowim. Takie mleko poddaje się licznym procesom, aby w jak największym stopniu odzwierciedlało skład mleka matki. 

Taki proces obejmuje modyfikację białek, tłuszczów, węglowodanów, a także wzbogacenie o witaminy i minerały niezbędne dla niemowląt i dzieci. Pamiętaj jednak, że nie jest możliwe wyprodukowanie mleka modyfikowane w pełni zbliżonego składem do mleka matki. Dlatego, na ile to możliwe, postaraj się karmić piersią! 

Mleka modyfikowane – Lista TOP 10 produktów

Teraz przedstawimy ranking mleka modyfikowanego – 10 bardzo dobrych mlek modyfikowanych dla niemowląt. Nan Optipro, Bebiko, Hipp, Nestle, Combiotik a może Bebilon – które z nich jest najlepszym mlekiem modyfikowanym? A może znajdzie się na liście jeszcze inny produkt? 

Jak już wiesz nie będzie tutaj bardzo dużych różnic, gdyż skład mleka modyfikowanego jest ustalany prawnie. Stąd też wybór mleka nie będzie taki trudny, a sam ranking nie będzie klasycznym rankingiem mlek modyfikowanych, tak jak było to w przypadku rankingu wód mineralnych, napojów roślinnych czy pieczywa. 

Przykładowy skład mleka modyfikowanego będzie wyglądał następująco: 

Serwatka demineralizowana (z mleka), oleje roślinne (olej słonecznikowy, olej rzepakowy o niskiej zawartości kwasu erukowego, olej kokosowy), laktoza (z mleka), mleko odtłuszczone, galaktooligosacharydy (GOS, z mleka), koncentrat białek serwatkowych (MFGM, z mleka), laktoferyna (z mleka krowiego), chlorek potasu, fruktooligosacharydy (FOS), olej z mikroalg Schizochytrium sp., sole wapniowe kwasu ortofosforowego, węglan wapnia, chlorek sodu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, chlorek choliny, L-askorbinian sodu, siarczan cynku, tauryna, wodorotlenek wapnia, siarczan żelaza (II), nukleotydy (kwas cytydyno-5′-monofosforowy, sole sodowe kwasu urydyno- 5′-fosforowego, kwas adenozyno- 5′-fosforowy, sole sodowe kwasu guanozyno-5′-fosforowego, sole sodowe kwasu inozyno-5′-fosforowego), kwas L-askorbinowy, L-karnityna, octan DL-α-tokoferylu, 6-palmitynian-L askorbylu, nikotynamid, D-pantotenian wapnia, inozytol, siarczan miedzi (II), chlorowodorek tiaminy, octan retinylu, chlorowodorek pirydoksyny, kwas foliowy, jodek potasu, siarczan manganu, ryboflawina, selenian (VI) sodu, fitomenadion, cholekalcyferol, D-biotyna, cyjanokobalamina.

Stąd też również nie ma potrzeby wypisywania składu każdego produktu z osobna. Pamiętaj, że jest on długi z racji dodatku wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych potrzebnych do rozwoju dziecka – nie masz co się obawiać jego długości i trudnych nazw! 

Co również ważne jest to ranking mleka modyfikowanego do żywienia niemowląt (0-6 miesiąc życia, cyfra 1) 

LAKTOWIT 1

Bardzo dobry preparat do karmienia niemowląt do 6 miesiąca życia. Bez oleju palmowego, syropu glukozowego czy maltodekstryny. Dodatkowo wzbogacony w laktoferyne i MFGM, które będą wspierać odporność i rozwój mózgu Twojej pociechy.

CapriCare 1

Świetny preparat to karmienia niemowląt. Bazuje na mleku kozim, co może być pomocne przy alergiach na białko mleka. Nie zawiera oleju palmowego, maltodekstryny i syropu glukozowego. Śmiało sięgaj po to mleko modyfikowane! 

LITTLE STEPS 1

Jeżeli nie możesz żywić swojego dziecka piersią, to jak najbardziej możesz sięgnąć po ten preparat do karmienia dziecka. Bez oleju palmowego, syropu glukozowego i maltodekstryny!

Kendamil Bio Nature

Jeżeli zależy Ci na ekologiczym mleku modyfikowanym, które ma bardzo dobry skład (tj. bez maltodekstryny, syropu glukozowego czy oleju palmowego), to sięgnij po Kendamil Bio Nature. 

NAN OPTIPRO Plus 1 HM-O

Bardzo dobre mleko modyfikowane do początkowego żywienia niemowląt. Bez oleju palmowego, syropu glukozowego czy maltodekstryny. Zawiera m.in. oligosacharydy 2’-FL, DFL, LNT, 3’-SL, 6’-SL, które wesprą prawidłowy rozwój Twojego dziecka. 

Bebilon Profutura DUOBIOTIK 1

Mleko modyfikowane od marki Bebilon również będzie dobrym wyborem do karmienia swojego dziecka, jeżeli masz przeszkodzy w żywieniu go piersią.

NAN OPTIPRO 1

To mleko modyfikowane to również bardzo dobry wybór spośród preparatów do karmienia niemowląt. 

LOULOUKA BIO 1

Mleko modyfikowane od firmy Loulouka to dobry wybór na rynku mlek modyfikowanych. Nie zawiera w składzie maltodekstryny, oleju palmowego czy syropu glukozowego. 

Bebiko PRO+ 1

Istnieją przeciwwskazania do karmienia piersią? Możesz sięgnąc po dobry preparat Bebiko PRO +1. Bez oleju palmowego, syropu glukozowego i maltodekstryny!

Bebilon 1 Pronutra Advance

To mleko modyfikowane także będzie dobrym wyborem spośród innych preparatów do karmienia niemowląt. 

Podsumowanie 

Jeżeli tylko nie występują przeciwskazania, to warto karmić piersią tak długo jak to możliwe (optymalnie 6 miesięcy). Zapewni to prawidłowy rozwój, oraz zdrowie dziecka jak i matki. Jeżeli jednak nie jest to możliwe, to należy korzystać z mleka modyfikowanego

Z racji regulacji prawnych skład takich preparatów jest podobny. Warto jednak zwrócić uwagę, by nie znalazły się tam potencjalnie szkodliwe olej plamowy, syrop glukozowy czy też maltodekstryna. 

Piśmiennictwo

1. H. Szajewska i wsp., Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Stanowisko Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, 2021
2. https://www.barwmedical.com/index.php/BMJ/article/view/78/97
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35038320/
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24388012/
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21508837/
6. https://www.mdpi.com/2076-2607/11/10/2523
7. https://www.sciencepublishinggroup.com/article/10.11648/j.iji.20241201.11