DNNŻBlog

Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 20 000 pacjentów.
Dieta przed kolonoskopią
13 kwietnia 2023
Patryk Łukasiewicz

Dieta przed kolonoskopią

Problemy żołądkowo-jelitowe mogą wiązać się z poważnymi chorobami m.in. choroba Leśniowskiego-Crohna, Wrzodziejące zapalenie...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dlaczego mam wolny metabolizm?
03 kwietnia 2023
Kamil Suwała

Dlaczego mam wolny metabolizm?

Mam wolny metabolizm i nie mogę schudnąć, mam zbyt szybki metabolizm przez to nie mogę przymasować, znajoma to je tak dużo i...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Ćwiczenia na uda - skuteczne metody na szczupłe uda dla kobiet
30 marca 2023
Patryk Łukasiewicz

Ćwiczenia na uda - skuteczne metody na szczupłe uda dla kobiet

Pięknie wyrzeźbione uda to zdecydowanie cel wielu kobiet, które dbają o swoją sylwetkę. Aby to osiągnąć potrzebne będą...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dlaczego odczuwam ciągłe zmęczenie?
27 marca 2023
Kamil Suwała

Dlaczego odczuwam ciągłe zmęczenie?

Ciągłe zmęczenie, senność, brak energii uniemożliwiają Ci codzienne funkcjonowanie? Obowiązki przekładasz na kolejne dni, bo...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta na obniżenie cholesterolu
20 marca 2023
Kamil Suwała

Dieta na obniżenie cholesterolu

Podwyższone stężenie cholesterolu wiąże się z większym ryzykiem chorób układu krążenia, plagi obecnych czasów i jedną z...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Czy miód jest zdrowy?
17 marca 2023
Kamil Suwała

Czy miód jest zdrowy?

Piątek wieczór, koniec pracy, powrót do domu i na wejściu gorąca filiżanka herbaty, co do niej dodajesz? Cukier, a może miód?...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Bolesne miesiączkowanie – jakie suplementy mogą złagodzić ból?
13 marca 2023
Kamil Suwała

Bolesne miesiączkowanie – jakie suplementy mogą złagodzić ból?

Bolesne miesiączkowanie to bardzo powszechny problem wśród kobiet w wieku rozrodczym. Na rynku jest wiele suplementów i jeszcze...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta na płodność. Jak się odżywiać, żeby zwiększyć płodność?
09 marca 2023
Kamil Suwała

Dieta na płodność. Jak się odżywiać, żeby zwiększyć płodność?

Niepłodność dotyka coraz większej liczby osób, dlatego w przeróżnych interwencjach szuka się rozwiązania tego problemu....

CZYTAJ ARTYKUŁ
Co jeść po treningu?
08 marca 2023
Patryk Łukasiewicz

Co jeść po treningu?

Dieta oraz trening to dwa nieodłączne elementy. Optymalne żywienie zdecydowanie wspomoże budowanie mięśni czy też redukcję...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jak ograniczyć słodycze – porady, zdrowe przepisy
07 marca 2023
Kamil Suwała

Jak ograniczyć słodycze – porady, zdrowe przepisy

Nadmierne jedzenie słodyczy to jeden z większych problemów, który uniemożliwia odchudzanie, a także długofalowo negatywnie...

CZYTAJ ARTYKUŁ