DNNŻBlog

Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 8000 pacjentów.
Czy mleko jest zdrowe? Mity i praktyczne wskazówki
30 marca 2021
Bartłomiej Pomorski

Czy mleko jest zdrowe? Mity i praktyczne wskazówki

Człowiek to jedyne dorosłe zwierzę, które pije mleko innych ssaków. Kiedyś to były krowy, teraz nie ma już takich krów....

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jak wybrać dobry chleb?
12 marca 2021
Bartłomiej Pomorski

Jak wybrać dobry chleb?

Nie odmawiaj sobie przyjemności jedzenia chleba. Chleb jest w porządku, naprawdę. Tak samo jak kanapki. Musisz tylko wiedzieć...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Owady jako jedzenie przyszłości - jak smakują, wpływ na zdrowie, bezpieczeństwo
04 lutego 2021
Arkadiusz Matras

Owady jako jedzenie przyszłości - jak smakują, wpływ na zdrowie, bezpieczeństwo

Owady to jedzenie przyszłości. Ba, owady to jedzenie przeszłości i teraźniejszości. Większość świata je owady, tylko my...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jak Sylwia schudła 23 kg w wieku 40 lat i dlaczego po 3 latach nadal nie ma efektu jo-jo?
02 lutego 2021
Arkadiusz Matras

Jak Sylwia schudła 23 kg w wieku 40 lat i dlaczego po 3 latach nadal nie ma efektu jo-jo?

Ile kilogramów musi pojawić się na wadze, żeby zmotywować Cię do poszukania pomocy u dietetyka? W przypadku pani Sylwii...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Insulinooporność - dieta, ćwiczenia, mity
01 lutego 2021
Bartłomiej Pomorski

Insulinooporność - dieta, ćwiczenia, mity

Insulinooporność nie jest chorobą, ale jeżeli olejesz temat to na końcu drogi czeka się cukrzyca typu 2. Dowiedz się co jeść i...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Czy można jeść przeterminowanie jedzenie?
01 lutego 2021
Bartłomiej Pomorski

Czy można jeść przeterminowanie jedzenie?

Denerwuje cię marnowanie jedzenia? Nie wiesz czy produkt kilka dni po terminie nadal może wylądować na talerzu? Dzięki kilku...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta sokowa - detoks, zasady stosowania, efekty
07 stycznia 2021
Arkadiusz Matras

Dieta sokowa - detoks, zasady stosowania, efekty

Dieta sokowa to nie lada gratka dla fanów styczniowych diet odchudzających. Pozwala stracić 3-5 kg w ciągu tygodnia i często...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jak to robimy, że nasi pacjenci chudną średnio 7 kg w 3 miesiące?
05 stycznia 2021
Arkadiusz Matras

Jak to robimy, że nasi pacjenci chudną średnio 7 kg w 3 miesiące?

Nie jesteśmy firmą, która będzie Ci wciskać magiczne diety cud na których schudniesz 10 kg w miesiąc. To nierealne, żeby takie...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Ile kosztuje dieta od dietetyka?
05 stycznia 2021
Bartłomiej Pomorski

Ile kosztuje dieta od dietetyka?

Jesteś już krok od zakupu diety, ale w twojej głowie zaczyna kiełkować obawa, że dietetyk wywróci twój jadłospis do góry nogi i...

CZYTAJ ARTYKUŁ
TOP3 błędów, które niszczą Twoją pracę nad sylwetką
05 stycznia 2021
Bartłomiej Pomorski

TOP3 błędów, które niszczą Twoją pracę nad sylwetką

Nic nie frustruje bardziej niż brak efektów, pomimo ciężkiej pracy. Zdarza się. Jeżeli chcesz doprowadzić swoją sylwetkę do...

CZYTAJ ARTYKUŁ