Blog
Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 20 000 pacjentów.
23 czerwca 2022
Alicja Szramowska
Dieta w ciąży - prawidłowe odżywianie. Jadłospis dla kobiet w ciąży.
Prawidłowe żywienie jest niezbędnym elementem życia codziennego. Zapewnia nam energię i niezbędne składniki, które...
CZYTAJ ARTYKUŁ
20 czerwca 2022
Alicja Szramowska
Dieta w nadciśnieniu tętniczym - czego unikać, zalecenia
Szacuje się, że w Polsce około 10 mln osób zmaga się z nadciśnieniem tętniczym, przy czym największy odsetek chorych to osoby...
CZYTAJ ARTYKUŁ
13 czerwca 2022
Alicja Szramowska
Nietolerancje pokarmowe - objawy, badania, leczenie
Po wypiciu mleka czujesz, że Twój brzuch zaraz eksploduje? Jeśli tak, to możesz należeć do grupy osób, które cierpią na...
CZYTAJ ARTYKUŁ
02 czerwca 2022
Alicja Szramowska
Testy na nietolerancje pokarmowe IgG - czy warto je robić?
Co jeśli powiem, że nawet gdy Twoje testy na nietolerancje IgG wyszły pozytywne, to wcale nie musisz eliminować nic ze swojej...
CZYTAJ ARTYKUŁ
26 maja 2022
Alicja Szramowska
Cholesterol - LDL, HDL, całkowity. Normy cholesterolu
Zdecydowałeś się sprawdzić cholesterol. Idziesz na badania i w końcu dostajesz wynik. Widzisz cholesterol całkowity, HDL, LDL,...
CZYTAJ ARTYKUŁ
25 kwietnia 2022
Marcelina Adamaszek
Dieta w refluksie - zalecenia i darmowy jadłospis
Refluks to powszechna choroba powodująca nieprzyjemne i mocno pogarszające jakość życia objawy. Czy można zmniejszyć je za...
CZYTAJ ARTYKUŁ
07 kwietnia 2022
Marcelina Adamaszek
Dieta w niedoczynności tarczycy
Zastanawiasz się czy możesz mieć niedoczynność tarczycy? Okazuje się, że problemy z tarczycą może mieć nawet milion polaków....
CZYTAJ ARTYKUŁ
24 marca 2022
Pamela Drożdż
Dieta Cambridge - zasady, efekty, darmowy jadłospis
Dieta Cambridge podzielona jest na kilka etapów, w których należy trzymać się określonej ilości kalorii. Jej stosowanie ma...
CZYTAJ ARTYKUŁ
18 marca 2022
Bartłomiej Pomorski
Dieta w Zespole Jelita Drażliwego (IBS)
Chcesz wyjść z domu bez zmartwień, że za chwilę Twoje jelita upomną się o wizytę w toalecie? Zespół Jelita Drażliwego może...
CZYTAJ ARTYKUŁ
17 marca 2022
Pamela Drożdż
Odchudzająca dieta hCG - efekty, opinie, jadłospis
Dieta hCG, to kuracja odchudzająca, w trakcie której wymogiem jest stosowanie dodatkowych suplementów i hormonów. Dzieli się na...