DNNŻBlog

Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 20 000 pacjentów.
Odchudzająca dieta hCG - efekty, opinie, jadłospis
17 marca 2022
Pamela Drożdż

Odchudzająca dieta hCG - efekty, opinie, jadłospis

Dieta hCG, to kuracja odchudzająca, w trakcie której wymogiem jest stosowanie dodatkowych suplementów i hormonów. Dzieli się na...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta przeciwzapalna - jadłospis, zalecane produkty, zasady
10 marca 2022
Pamela Drożdż

Dieta przeciwzapalna - jadłospis, zalecane produkty, zasady

Duża ilość ziół, warzyw i owoców, ryb oraz bazowanie na produktach roślinnych – to właśnie wspólne cechy diety przeciwzapalnej,...

CZYTAJ ARTYKUŁ
5 faktów o pierdzeniu, o których nie masz pojęcia
07 marca 2022
Bartłomiej Pomorski

5 faktów o pierdzeniu, o których nie masz pojęcia

Puszczanie gazów jest rzeczą normalną, szczególnie jeżeli w Twojej diecie nie brakuje błonnika. Czasami jednak gazy, które...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta niskowęglowodanowa (low carb) - jadłospis, efekty, zasady, rodzaje.
03 marca 2022
Pamela Drożdż

Dieta niskowęglowodanowa (low carb) - jadłospis, efekty, zasady, rodzaje.

Trend ograniczania znacznej ilości węglowodanów narodził się w latach 70, został zapoczątkowany takimi dietami jak dieta...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta bez nabiału i laktozy - kiedy warto wprowadzić?
01 marca 2022
Joanna Marciszewska

Dieta bez nabiału i laktozy - kiedy warto wprowadzić?

Pamiętasz kampanię reklamową “Pij mleko, będziesz wielki”? W jej wyniku wielu rodziców zaczęło zachęcać swoje dzieci do...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Kawa rozpuszczalna vs sypana - co zdrowsze?
28 lutego 2022
Bartłomiej Pomorski

Kawa rozpuszczalna vs sypana - co zdrowsze?

Niektórzy kawę rozpuszczalną traktują jak gorszy odpowiednik jedynej i prawilnej kawy sypanej. Mało tego, są tacy którzy...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta paleo - jadłospis, zasady, efekty
24 lutego 2022
Pamela Drożdż

Dieta paleo - jadłospis, zasady, efekty

Popularność diety paleo zaczęła się wraz z publikacją książki Waltera Voegtlina w 1975 roku, w której twierdzi on, że dieta...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jak motywować pacjenta do realizacji zaleceń?
22 lutego 2022
Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk

Jak motywować pacjenta do realizacji zaleceń?

“Jak motywować pacjenta do realizacji zaleceń?” to prawdopodobnie jedno z pytań, które pada najczęściej z ust dietetyków,...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jaka dieta jest najlepsza?
21 lutego 2022
Bartłomiej Pomorski

Jaka dieta jest najlepsza?

Zastanawiasz się, która dieta jest najlepsza? Śródziemnomorska, MIND, a może dieta wegańska? Niektóre portale próbują stawiać...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta śródziemnomorska - jadłospis, produkty zalecane, zasady i efekty
17 lutego 2022
Pamela Drożdż

Dieta śródziemnomorska - jadłospis, produkty zalecane, zasady i efekty

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej przebadanych modeli żywieniowych na świecie, wykazała swój pozytywny wpływ w...

CZYTAJ ARTYKUŁ