DNNŻBlog

Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 5000 pacjentów.
Dieta sokowa - detoks, zasady stosowania, efekty
07 stycznia 2021
Arkadiusz Matras

Dieta sokowa - detoks, zasady stosowania, efekty

Dieta sokowa to nie lada gratka dla fanów styczniowych diet odchudzających. Pozwala stracić 3-5 kg w ciągu tygodnia i często...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dlaczego nasi pacjenci chudną średnio 7 kg w 3 miesiące?
05 stycznia 2021
Arkadiusz Matras

Dlaczego nasi pacjenci chudną średnio 7 kg w 3 miesiące?

Nie jesteśmy firmą, która będzie Ci wciskać magiczne diety cud na których schudniesz 10 kg w miesiąc. To nierealne, żeby takie...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Ile kosztuje dieta od dietetyka?
05 stycznia 2021
Bartłomiej Pomorski

Ile kosztuje dieta od dietetyka?

Jesteś już krok od zakupu diety, ale w twojej głowie zaczyna kiełkować obawa, że dietetyk wywróci twój jadłospis do góry nogi i...

CZYTAJ ARTYKUŁ
TOP3 błędów, które niszczą Twoją pracę nad sylwetką
05 stycznia 2021
Bartłomiej Pomorski

TOP3 błędów, które niszczą Twoją pracę nad sylwetką

Nic nie frustruje bardziej niż brak efektów, pomimo ciężkiej pracy. Zdarza się. Jeżeli chcesz doprowadzić swoją sylwetkę do...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Czy warto współpracować z dietetykiem online?
05 stycznia 2021
Bartłomiej Pomorski

Czy warto współpracować z dietetykiem online?

Współpraca z dietetykiem kojarzy ci się z wyrzeczeniami i restrykcyjna dietą? Spokojnie, dietetycy z naszej ekipy też lubią od...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Mięso z probówki (in vitro) – co to jest i jak wpływa na zdrowie?
18 grudnia 2020
Arkadiusz Matras

Mięso z probówki (in vitro) – co to jest i jak wpływa na zdrowie?

W 2020 roku Singapur zezwolił na wprowadzenie na rynek mięsa z probówki. Takie mięso in vitro może być zdrowsze, nie obciąża...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Okno anaboliczne - czy musisz jeść od razu po siłowni?
10 grudnia 2020
Bartłomiej Pomorski

Okno anaboliczne - czy musisz jeść od razu po siłowni?

Posiłek po treningu owiany jest wieloma legendami. Koktajl białkowy czy standardowy posiłek? Węglowodany proste czy złożone? A...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Teoria vs praktyka - lepiej opierać się na nauce czy własnym doświadczeniu?
10 grudnia 2020
Arkadiusz Matras

Teoria vs praktyka - lepiej opierać się na nauce czy własnym doświadczeniu?

W czasach, kiedy Twój idol zachęca fanów do picia trucizny, bo mu za to zapłacili [1], kiedy 8 na 9 osób z największymi...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta na masę bez zalewania się tłuszczem! Darmowy jadłospis
10 listopada 2020
Arkadiusz Matras

Dieta na masę bez zalewania się tłuszczem! Darmowy jadłospis

Dieta na masę jeszcze nigdy nie była tak prosta. Też jesz jakby nie było jutra, ale kilogramy na wadze nie chcą iść do góry?...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta na odporność - czy babcine sposoby działają (rosół, miód i mleko z czosnkiem)?
06 listopada 2020
Bartłomiej Pomorski

Dieta na odporność - czy babcine sposoby działają (rosół, miód i mleko z czosnkiem)?

Jesienna aura na dobre zagościła w naszym kalendarzu. Niestety wraz ze spadającymi liśćmi musimy liczyć się z tym, że na dobre...

CZYTAJ ARTYKUŁ