Blog
Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 8000 pacjentów.
17 marca 2023
Kamil Suwała
Czy miód jest zdrowy?
Piątek wieczór, koniec pracy, powrót do domu i na wejściu gorąca filiżanka herbaty, co do niej dodajesz? Cukier, a może miód?...
CZYTAJ ARTYKUŁ
16 marca 2023
Patryk Łukasiewicz
Tortille z dobrym składem — ranking
Tortilla to bardzo często spożywany produkt w Polsce. Można z niej przygotować świetnie i pożywne danie. Nawet kebab czy też...
CZYTAJ ARTYKUŁ
13 marca 2023
Kamil Suwała
Bolesne miesiączkowanie – jakie suplementy mogą złagodzić ból?
Bolesne miesiączkowanie to bardzo powszechny problem wśród kobiet w wieku rozrodczym. Na rynku jest wiele suplementów i jeszcze...
CZYTAJ ARTYKUŁ
09 marca 2023
Kamil Suwała
Dieta na płodność. Jak się odżywiać, żeby zwiększyć płodność?
Niepłodność dotyka coraz większej liczby osób, dlatego w przeróżnych interwencjach szuka się rozwiązania tego problemu....
CZYTAJ ARTYKUŁ
08 marca 2023
Patryk Łukasiewicz
Co jeść po treningu?
Dieta oraz trening to dwa nieodłączne elementy. Optymalne żywienie zdecydowanie wspomoże budowanie mięśni czy też redukcję...
CZYTAJ ARTYKUŁ
07 marca 2023
Kamil Suwała
Jak ograniczyć słodycze – porady, zdrowe przepisy
Nadmierne jedzenie słodyczy to jeden z większych problemów, który uniemożliwia odchudzanie, a także długofalowo negatywnie...
CZYTAJ ARTYKUŁ
02 marca 2023
Patryk Łukasiewicz
Endometrioza - dieta, przepisy, leczenie
Endometrioza to hormonozależna przewlekła choroba zapalna, która charakteryzuje się obecnością endometrium poza jamą macicy....
CZYTAJ ARTYKUŁ
27 lutego 2023
Kamil Suwała
Głodówka lecznicza - jak głodówka wpływa na Twoje zdrowie?
Głodówki stały się bardzo popularną formą głównie odchudzania, ale i szeroko pojętego dbania o różne aspekty zdrowotne. Skąd...
CZYTAJ ARTYKUŁ
24 lutego 2023
Kamil Suwała
Dieta na zdrową cerę – co warto jeść?
Boisz się o zmarszczki w przyszłości? Szukasz po całym Internecie sposobów jak im zapobiec? Celuj w podstawy! Prawidłowo...
CZYTAJ ARTYKUŁ
23 lutego 2023
Patryk Łukasiewicz
Zbilansowane przepisy roślinne - najlepszy wybór dla wegan i wegetarian!
Posiłki bez mięsa mogą być dla niektórych niesmaczne, drogie czy też ciężkie w przygotowaniu. Z wielką chęcią jako ekipa...