Dietetyk kliniczny i sportowy
Monika Samojedny
Pomaga pacjentom odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie dzięki indywidualnie dopasowanej diecie. Specjalizuje się w dietoterapii zaburzeń hormonalnych, chorób tarczycy i insulinooporności. Stawia na proste, smaczne posiłki i podejście, które da się wdrożyć na co dzień – bez skomplikowanych diet i wyrzeczeń.
Wykształcenie
Licencjat – Dietetyka, Uniwersytet Rzeszowski
Magister – Dietetyka kliniczna, Uniwersytet Rzeszowski
Kursy i szkolenia:
- Kompleksowy Kurs Dietetyki w Treningu Siłowym
- Kurs Dietetyki Sportowej
- Podstawy dietetyki sportowej
- Kompleksowa suplementacja w sporcie
- Dieta w chorobach tarczycy - niedoczynność i Hashimoto
- Dietoterapie w zespole jelita drażliwego
- Dietoterapia w insulinooporności
- Psychodietetyka w praktyce
Konferencje:
- Konferencje Dietetyk XXI wieku
- Konferencja Dietetyki Sportowej XXI wieku
- Konferencja Psychodietetyki
- Żywienie bez granic
Doświadczenie
Pracuje głównie z osobami, które startują w zawodach sportowych czy stawiają mocno na aktywność fizyczną na co dzień. Wspiera także pacjentów z problemami trawiennymi, takimi jak SIBO czy IBS, chorobami tarczycy czy insulinoopornością. Dba, aby diety były elastyczne i dopasowane do indywidualnych możliwości oraz smaków.
Hobby
Po godzinach spędza sporo czasu na siłowni, na długich spacerach czy w kinie. Miłośniczka różnorodnych podcastów poszerzających światopogląd i wiedzę na temat zdrowia psychicznego, fizycznego i współczesnej historii.