Pakiet - Ebook Przepisy na odchudzanie 2.0 + Skuteczny trening w warunkach domowych dla kobiet

Uzyskaj wymarzoną sylwetkę, dzięki połączeniu przepisów na odchudzanie z treningiem, który wykonasz na 2m2 w 30 minut.

Opinie (1)
5.00/5
Zobacz opinie

Original price was: 178,90zł.Current price is: 139zł.

Najniższa cena oferty z 30 dni przed obniżką: zł

blik mastercard visa przelewy 24 paypal googlepay applepay mbank raty
paypo

Płatność PayPo - Kup teraz i zapłać za 30 dni

SSL

Bezpieczne zakupy dzięki szyfrowaniu SSL

W cenie otrzymasz:

56 przepisów – po 14 szybkich i smacznych śniadań, obiadów, przekąsek i kolacji
Dokładne instrukcje przygotowania potraw i tipy kulinarne
5 miesięcy planu treningowego w wygodnym Excelu z dożywotnim dostępem
Ponad 100 ćwiczeń bez sprzętu, z gumami i obciążeniem
Filmy instruktażowe z opisem techniki oraz najczęstszych błędów

Pakiet – Ebook Przepisy na odchudzanie 2.0 + Skuteczny trening w warunkach domowych dla kobiet

Kup teraz

Dlaczego warto kupić pakiet przepisy + trening?

  • Gwarancja najniższej ceny

    Przy zakupie pakietu otrzymujesz najkorzystniejszą ofertę. Cena nigdy nie będzie niższa.

  • Połączenie przepisów i treningów daje najlepszy efekt

    Nasi podopieczni, którzy zdrowo się odżywiają i jednocześnie trenują, osiągają lepsze rezultaty.

  • To pakiet poparty zadowoleniem 20000 podopiecznych

    Nasi podopieczni oceniają nas na 5/5 w Google Firma (na bazie ponad 500 opinii).

  • Przemiany naszych podopiecznych możesz codziennie zobaczyć na social mediach.

    Wiemy jak komponować przepisy i treningi które są skuteczne i zmienią Twoją sylwetkę.

Zobacz jakie posiłki przygotowaliśmy dla Ciebie

Smaczne posiłki na redukcję, które będą Cię syciły, a ich przygotowanie nie zajmie całego dnia.

Wysokobiałkowe kakaowe naleśniki z jagodowym twarożkiem
Wysokobiałkowe kakaowe naleśniki z jagodowym twarożkiem
Tortilla z kurczakiem BBQ i warzywami
Tortilla z kurczakiem BBQ i warzywami
Tortilla z falafelem i warzywami
Tortilla z falafelem i warzywami
Sycąca sałatka z kaszą jaglaną
Sycąca sałatka z kaszą jaglaną
Sałatka gyros
Sałatka gyros
Prosty omlet ziołowy z łososiem
Prosty omlet ziołowy z łososiem
Podwójnie czekoladowy krem owsiany
Podwójnie czekoladowy krem owsiany
Podpłomyki z awokado i jajkiem sadzonym
Podpłomyki z awokado i jajkiem sadzonym
Placki owsiane bananowe
Placki owsiane bananowe

Jak wygląda plan treningowy?

  • Cztery 5 tygodniowe bloki treningowe

    3 treningi w tygodniu, na każdym po 6 ćwiczeń. Każde z ćwiczeń zostało wytłumaczone w formie filmu instruktażowego. W planie treningowym dopasowaliśmy dla Ciebie optymalną intensywność, liczbę serii i powtórzeń.

  • Baza ćwiczeń

    Katalog ponad 100 ćwiczeń, dzięki którym trening nigdy Ci się nie znudzi. Wymiana ćwiczeń pozwoli Ci stale urozmaicać plan, mając pewność, że będzie efektywny.

  • Generator własnego planu

    Dzięki ogromnej bazie ćwiczeń i szczegółowej instrukcji będziesz w stanie samodzielnie stworzyć swój własny plan treningowy dopasowany pod Twoje preferencje i potrzeby.

  • Rozgrzewka

    Zestaw ćwiczeń rozgrzewkowych, które przygotują Twoje ciało do efektywnego treningu.

  • Instrukcja

    Dowiesz się krok po kroku jakie są najważniejsze zasady trenowania w domu. Dodatkowo znajdziesz w niej dokładne omówienie parametrów treningowych wykorzystanych w planie.

Zobacz niektóre z ćwiczeń

FAQ

Czy potrzebuję jakiegoś sprzętu, aby wykonać trening?

Nie 🙂 Trening został zaplanowany bez użycia sprzętu. Jednak w dalszym etapie, w celu zwiększenia poziomu trudności możesz użyć obciążenia w postaci gum oporowych czy hantli. PS butelka z wodą też się nada 🙂

Czy poradzę sobie bez pomocy trenera?

Tak! Plan zawiera przystępną instrukcję wykonywania każdego ćwiczenia w formie video. Dodatkowo, każde ćwiczenie jest w wielu wariantach trudności, także na pewno znajdziesz coś dla siebie. W razie pytań, napisz do nas – kontakt

Czy ten plan pomoże mi schudnąć?

Pewnie! To świetne narzędzie do spalania tłuszczu, a w dodatku ujędrnisz swoje ciało. Pamiętaj jednak, że trening najlepiej komponuje się z odpowiednią dietą 🙂

Gdzie znajdę swój plan treningowy?

Swój plan treningowy wraz z filmami instruktażowymi oraz dodatkowymi plikami znajdziesz w zakładce Treningi po zalogowaniu się na swoje konto.

Czy te przepisy pomogą mi zrzucić zbędne kilogramy?

Oczywiście! Nasze przepisy na redukcję naprawdę działają. Wiemy, bo sami je stosujemy, a certyfikat jakości wystawiają nasi pacjenci 🙂

Nie czuję się pewnie w kuchni. Czy poradzę sobie z przygotowaniem posiłków?

Pewnie, że tak! Przepisy są stworzone w taki sposób, żeby z przygotowaniem posiłków poradził sobie nawet przedszkolak. Każdy może być szefem kuchni w swoim domu 🙂

Jak szybko przygotuję posiłki na cały dzień?

Jeśli chcesz przygotować posiłki na cały dzień, nie spędzisz w kuchni więcej niż 40 min. Zawsze możesz też, ugotować dwie porcje i oszczędzić czas następnego dnia. Wtedy czas spada nawet do 25-30 min.

Czy mogę zapłacić w ratach?

Tak! Masz dostępne 3 opcje:

PayPo – odroczona płatność. Masz 30 dni na uregulowanie należności. Po upływie 30 dni możesz rozłożyć płatność na raty, a ich liczba zależy od wysokości zamówienia.

Raty w Santander i Alior Bank – raty są dostępne dla zakupów powyżej 300 zł. Wybierając tę metodę, zostaniesz przekierowany na stronę banku, gdzie można wybrać liczbę rat. Wszystkie formalności załatwiasz bezpośrednio przez stronę banku. Warunki spłaty, kredytu oraz inne szczegóły ustalasz z bankiem, a my otrzymujemy jedynie informację o możliwości realizacji zamówienia. Nie jesteśmy pośrednikiem i nie otrzymujemy żadnych danych podanych bankowi.

P24now w Przelewy24 Możesz skorzystać z rat przy zakupach powyżej 300 zł lub odroczyć płatność o 54 dni, wybierając usługę P24now. Liczba rat zależy od przyznanego indywidualnie limitu przez Przelewy24.