Rozpocznij dietę dziś. Liczba miejsc jest ograniczona.
Policz centyl BMI, wzrostu i masy ciała dziecka w wieku od 3 do 18 lat.
Podaj wzrost od 60 do 220 cm.
Podaj masę ciała od 5 do 200 kg.
Wcześniejsze pomiary
Z bilansów albo z książeczki zdrowia. Wystarczy sam wzrost albo sama masa.
Możesz dodać najwyżej 5 wcześniejszych pomiarów.
Granice kategorii BMI dla wieku 8 lat
| Kategoria | Dziewczynka | Chłopiec |
|---|---|---|
| Niedowaga | do 13,3 | do 13,5 |
| Prawidłowa masa ciała | 13,4–18,7 | 13,6–19,0 |
| Nadwaga | 18,8–22,6 | 19,1–23,3 |
| Otyłość | od 22,7 | od 23,4 |
| Pomiar | Wartość | Centyl | Ocena |
|---|---|---|---|
| Wzrost | |||
| Masa ciała | |||
| BMI |
Kalkulator liczy od 3. urodzin.
U młodszych dzieci wzrastanie ocenia się na siatkach WHO. Jak odczytać ich wynik, opisaliśmy w przewodniku po pomiarach dziecka.
Po 18. urodzinach BMI ocenia się jak u dorosłych.
Policz je w kalkulatorze BMI dla dorosłych.
Linie centyli
Wybierz płeć, żeby zobaczyć linie centyli.
| Wynik | Co to znaczy | Co zrobić |
|---|---|---|
| poniżej 3. centyla | poza normą | pokaż pomiary pediatrze |
| 3. do 9. centyla | norma, blisko dolnej granicy | zmierz ponownie przy następnym bilansie |
| 10. do 90. centyla | norma | nic, jeśli linia trzyma kanał |
| 91. do 97. centyla | norma, blisko górnej granicy | zmierz ponownie przy następnym bilansie |
| powyżej 97. centyla | poza normą | pokaż pomiary pediatrze |
| Wynik | Co to znaczy | Co zrobić |
|---|---|---|
| poniżej 5. centyla | niedowaga | pokaż wynik pediatrze |
| 5. do 85. centyla | prawidłowa masa ciała | nic, jeśli linia trzyma kanał |
| 86. do 97. centyla | nadwaga | porozmawiaj z pediatrą o jadłospisie i ruchu |
| powyżej 97. centyla | otyłość | pokaż wynik pediatrze |
| Wynik | Co to znaczy | Co zrobić |
|---|---|---|
| linia w jednym kanale | harmonijne wzrastanie | nic |
| przesunięcie o 2 kanały lub więcej | zmiana tempa wzrastania | zmierz ponownie i pokaż linię pediatrze |
0,1 cm
dokładność, bez butów
Dziecko stoi prosto, bez butów, pięty przy podstawie miarki, kolana razem, ręce luźno wzdłuż ciała. Głowa ustawiona tak, żeby linia od dolnego brzegu oka do otworu ucha była pozioma. Zapisz wynik z dokładnością do milimetra.
0,1 kg
dokładność, w lekkiej bieliźnie
Waż dziecko w lekkiej bieliźnie, najlepiej zawsze na tej samej wadze. U 10-latka w okolicy mediany jeden centyl masy ciała to mniej niż 0,2 kg, więc ubranie potrafi przesunąć wynik o kilka centyli.
2 pomiary
trzeci przy różnicy ponad 4 mm albo 0,3 kg
Zmierz dziecko dwa razy. Jeśli wzrost różni się o ponad 4 mm albo masa o 0,3 kg, zmierz trzeci raz. Tak samo robiono pomiary w badaniu, z którego pochodzą siatki.
Chłopiec, 8 lat, 137,6 cm i 27,6 kg. Wzrost wypada na 90. centylu, masa ciała na 50., BMI 14,6 na 18. centylu, czyli prawidłowa masa ciała. Wysokie dziecko o szczupłej budowie mieści się w normie w każdym z trzech pomiarów.
Dziewczynka, 10 lat, 140,8 cm i 40,7 kg. Wzrost na 50. centylu, masa ciała na 81., BMI 20,5 na 87. centylu, czyli nadwaga. Przy takim wyniku nie celujemy w spadek masy: wystarczy, że masa będzie rosła wolniej niż wzrost.
Dziewczynka mierzona w wieku 9 lat, 10 lat i 6 miesięcy oraz 12 lat: 140,4 cm, 144,0 cm i 148,1 cm. Każdy pomiar mieści się w normie, ale centyl spada z 80. przez 50. do 20. Dopiero linia z trzech pomiarów pokazuje przesunięcie o ponad dwa kanały, więc kalkulator zgłasza alert dla wzrostu.
Chłopiec, 4 lata i 6 miesięcy, 102,0 cm i 16,3 kg. Wzrost na 7. centylu, czyli w normie, ale blisko dolnej granicy. Masa na 20. centylu, BMI 15,7 na 55. To wynik do obserwacji przy kolejnym bilansie, a nie sygnał alarmowy.
Dziewczynka mierzona w wieku 5 lat i 10 miesięcy (OLA) oraz 7 lat i 3 miesięcy (OLAF): wzrost z 40. na 60. centyl, masa z 40. na 60. Kalkulator pokazuje oba punkty na wykresie, ale nie porównuje ich kanałów, bo pochodzą z dwóch różnych siatek.
Chłopiec, 13 lat, 160,2 cm i 78,7 kg. Wzrost na 50. centylu, masa na 98., czyli powyżej normy, BMI 30,7 na 99. centylu, czyli otyłość. Kalkulator pokazuje przy masie i BMI sygnał, żeby pomiary obejrzał pediatra.
5–11 cm
od 3 do 18 lat
U trzylatka dwa kanały wokół mediany to 5 cm, u dziesięciolatka około 9 cm. Najszerzej jest w wieku 13 lat u chłopców, około 11 cm, bo rówieśnicy rosną wtedy w różnym tempi
2,5–15 kg
od 3 do 18 lat
U trzylatki dwa kanały to około 2,5 kg, u dziesięciolatków około 9,5 kg, a u chłopców w wieku 14 i pół roku 15 kg. Dlatego sama różnica w kilogramach bez wieku niewiele mówi.
1,7–4 kg/m²
od 3 do 18 lat
U trzylatków dwa kanały BMI to niecałe 2 jednostki, u nastolatków blisko 4. Zmiana BMI o jedną jednostkę u trzylatka waży więc mniej więcej dwa razy więcej niż u szesnastolatka.
Jeden pomiar mówi, gdzie dziecko jest dziś. Nie mówi, dokąd zmierza. Dziecko na 25. centylu wzrostu, które od przedszkola trzyma ten sam kanał, rośnie harmonijnie, a dziecko na 50. centylu, które trzy lata temu było na 80., zwalnia. Autorzy polskich siatek piszą wprost, że krzywa przebiegająca stale w jednym kanale, niezależnie od jego poziomu, oznacza harmonijne tempo rozwoju.
Dlatego kalkulator przyjmuje do pięciu wcześniejszych pomiarów, na przykład z bilansów i z książeczki zdrowia, rysuje z nich linię i porównuje każdą parę pomiarów. Gdy centyl przesunie się o dwa kanały lub więcej, dostajesz sygnał, żeby pokazać linię pediatrze. Zanim to zrobisz, zmierz dziecko jeszcze raz: pomyłka o kilka centymetrów wygląda na wykresie tak samo jak prawdziwa zmiana.
Z siatek wyłączono dzieci z chorobami wpływającymi na wzrastanie, między innymi z zespołami genetycznymi, cukrzycą, mukowiscydozą, chorobą nerek i wadą serca, oraz dzieci leczone hormonem wzrostu, sterydami albo hormonami tarczycy. U takiego dziecka wzrastanie ocenia lekarz prowadzący.
Te dzieci także nie weszły do siatek, a pomiar wzrostu na stojąco bywa u nich niedokładny.
Masy ciała i BMI dziewcząt w ciąży nie wliczano do siatek, więc kalkulator nie oceni ich prawidłowo.
W tym wieku kalkulator nie liczy centyli. Najmłodszych ocenia się na siatkach WHO, a po 18. urodzinach BMI czyta się jak u dorosłych.
Podziel masę ciała w kilogramach przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu, tak samo jak u dorosłych: 27,6 kg i 1,376 m to BMI 14,6. Sama liczba nic jeszcze nie mówi, bo prawidłowe BMI zmienia się z wiekiem i płcią. Wynik trzeba porównać z rówieśnikami, czyli zamienić na centyl, i to robi kalkulator.
Wpisz płeć, datę urodzenia, datę pomiaru, wzrost i masę ciała. Kalkulator liczy centyl metodą LMS z parametrów polskich siatek OLA i OLAF, bez odczytu z wykresu, więc wynik nie zależy od grubości linii ani od tego, jak dokładnie trafisz w wiek.
Nie ma jednej prawidłowej liczby, jest przedział. Dla 10-letniego chłopca mediana masy ciała to 34,2 kg, a norma od 3. do 97. centyla sięga od 24,6 do 56,0 kg. To, gdzie w tym przedziale powinno być konkretne dziecko, zależy od jego wzrostu, dlatego o proporcjach mówi centyl BMI, a nie sama masa.
Zależy od miejsca na siatce. U 10-latka w okolicy mediany jeden centyl wzrostu to niecałe 2 mm, a przy 97. centylu już około 8 mm. Dlatego przy wyniku blisko środka nie przejmuj się różnicą kilku centyli między pomiarami.
Bo centyl zmienia się z każdym miesiącem życia. Kalkulator liczy wiek co do dnia i dobiera parametry siatki dokładnie dla niego, a wiek w latach i miesiącach pokazuje tylko w opisie wyniku.
Wzór jest ten sam, ale granice nie. Progi dorosłych, 25 i 30, u dziecka nie obowiązują. U dzieci od 3 do 18 lat nadwagę rozpoznaje się powyżej 85. centyla BMI, a otyłość powyżej 97. centyla dla wieku i płci.
Parametry siatki OLA kończą się na 6. roku, a siatki OLAF zaczynają na 7., bo autorzy OLAF mieli w badaniu za mało sześciolatków, żeby opublikować dla nich wartości. Dla tego roku kalkulator przelicza parametry między ostatnim punktem OLA i pierwszym punktem OLAF, tak samo jak między każdymi dwoma punktami wewnątrz tabeli. Centyl zmienia się wtedy płynnie, bez skoku na styku siatek.
Sprawdź najpierw, czy porównujesz te same siatki. Siatki WHO, starsze siatki warszawskie i siatki amerykańskie dają dla tego samego dziecka inne centyle. Przy tych samych polskich siatkach różnica jednego centyla bierze się z zaokrąglenia wieku albo pomiaru. Porównanie siatek warszawskich z OLA i OLAF przy progach diagnostycznych wykazało niespójności tylko w siatkach warszawskich.
Nie. To znaczy, że na 100 rówieśników tej samej płci tylko 3 mają wyższy wynik. Wynik poza przedziałem od 3. do 97. centyla jest sygnałem, żeby pokazać pomiary pediatrze, a nie rozpoznaniem.
Nie. Wpisane daty i pomiary zostają tylko w tej karcie przeglądarki i znikają po jej odświeżeniu. Nic nie wysyłamy i nie prosimy o adres e-mail.