Blog
Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 8000 pacjentów.
20 lipca 2020
Ada Błaszczyk
Dieta bezglutenowa - moda czy klucz do zdrowia?
Czy naprawdę gluten jest odpowiedzialny za milion chorób, rozszczelnione jelito i mgłę mózgową, a dieta bezglutenowa pozwoli na...
CZYTAJ ARTYKUŁ
17 lipca 2020
Ada Błaszczyk
Dieta 1600 kcal - darmowy jadłospis
Szukasz dla siebie smacznej diety 1600 kcal, która pomoże Ci osiągnąć efekty odchudzania? Nic prostszego, dzisiaj przychodzimy...
CZYTAJ ARTYKUŁ
16 lipca 2020
Ada Błaszczyk
Dieta wątrobowa - dowiedz się co wolno jeść i wykorzystaj darmowy jadłospis
Zastanawiasz się kiedy wprowadzenie diety wątrobowej będzie dobrą decyzją? Zdarza się, że nasze potrzeby żywieniowe zupełnie...
CZYTAJ ARTYKUŁ
13 lipca 2020
Arkadiusz Matras
Skuteczne odchudzanie według czołowych, polskich dietetyków
Skuteczne odchudzanie przydałoby się większości Polaków. Aż 60% z nas ma nadmierną masę ciała. Co najlepsze, każdy z nas lubi...
CZYTAJ ARTYKUŁ
06 lipca 2020
Ada Błaszczyk
Dieta Low FODMAP - opis i przykładowy jadłospis
Ty też przeszłaś na zdrową dietę, ale po zjedzeniu brokuła czy żytniego chleba czujesz się jak balon? Dieta low FODMAP...
CZYTAJ ARTYKUŁ
03 lipca 2020
Ada Błaszczyk
Dieta 1800 kcal - darmowy jadłospis
Chcesz rozpocząć dietę i zdrowo się odżywiać, ale boisz się rezygnacji z ulubionych posiłków? Z Dietetyką #NieNaŻarty Ci to nie...
CZYTAJ ARTYKUŁ
02 lipca 2020
Ada Błaszczyk
Dieta w dnie moczanowej
Nieleczona dna moczanowa powoduje nasilenie bolesności objawów oraz pogorszenie wyników badań. Dopasowana dieta oraz zmiany...
CZYTAJ ARTYKUŁ
29 czerwca 2020
Ada Błaszczyk
Dieta DASH - najzdrowsza dieta na świecie
Chcesz zmienić nawyki żywieniowe, ale nie wiesz jaką dietę wybrać? Powinna bazować na nieprzetworzonych produktach, nie...
CZYTAJ ARTYKUŁ
25 czerwca 2020
Ada Błaszczyk
Dieta pudełkowa - wszystko co musisz wiedzieć
Chciałbyś zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, ale nie chcesz gotować, dlatego sięgasz po catering dietetyczny? Czy gotowa...
CZYTAJ ARTYKUŁ
22 czerwca 2020
Arkadiusz Matras
Sok z buraków - właściwości, wpływ na zdrowie, przepis
Sok z buraków sprawdzi się w lekkoatletyce, MMA czy piłce nożnej. Dzięki niemu dłużej będziesz mógł biec sprintem i zachowasz...