DNNŻBlog

Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 8000 pacjentów.
Dieta paleo - jadłospis, zasady, efekty
24 lutego 2022
Pamela Drożdż

Dieta paleo - jadłospis, zasady, efekty

Popularność diety paleo zaczęła się wraz z publikacją książki Waltera Voegtlina w 1975 roku, w której twierdzi on, że dieta...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jak motywować pacjenta do realizacji zaleceń?
22 lutego 2022
Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk

Jak motywować pacjenta do realizacji zaleceń?

“Jak motywować pacjenta do realizacji zaleceń?” to prawdopodobnie jedno z pytań, które pada najczęściej z ust dietetyków,...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jaka dieta jest najlepsza?
21 lutego 2022
Bartłomiej Pomorski

Jaka dieta jest najlepsza?

Zastanawiasz się, która dieta jest najlepsza? Śródziemnomorska, MIND, a może dieta wegańska? Niektóre portale próbują stawiać...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta śródziemnomorska - jadłospis, produkty zalecane, zasady i efekty
17 lutego 2022
Pamela Drożdż

Dieta śródziemnomorska - jadłospis, produkty zalecane, zasady i efekty

Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej przebadanych modeli żywieniowych na świecie, wykazała swój pozytywny wpływ w...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Ile kawy pić, aby być zdrowym?
14 lutego 2022
Bartłomiej Pomorski

Ile kawy pić, aby być zdrowym?

Wstajesz rano i pierwsza rzecz, o której myślisz to kawka? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Ten poranny rytuał może wyjść Ci na...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta kapuściana - popularna, ale szkodliwa. Efekty, przepis na zupę, opinie, jadłospis
10 lutego 2022
Pamela Drożdż

Dieta kapuściana - popularna, ale szkodliwa. Efekty, przepis na zupę, opinie, jadłospis

Dieta kapuściana to jedna z najbardziej popularnych diet cud, która swoją bardzo niską kalorycznością ma pomóc w odchudzaniu....

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta jajeczna - jadłospis, opinie, efekty
03 lutego 2022
Pamela Drożdż

Dieta jajeczna - jadłospis, opinie, efekty

Dieta jajeczna jest często wychwalana, choć bardzo monotonna. Ta dieta nabiera wciąż na popularności, przez swoją zdolność do...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jak powinna wyglądać dieta z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym?
01 lutego 2022
Dominika Hatala

Jak powinna wyglądać dieta z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym?

Zalecenie stosowania diety o niskim indeksie glikemicznym może brzmieć jak nie lada wyzwanie. Zbyt mało pomysłów na zdrowe...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Piramida Zdrowego Żywienia - zasady zdrowego odżywiania
28 stycznia 2022
Pamela Drożdż

Piramida Zdrowego Żywienia - zasady zdrowego odżywiania

Piramida Zdrowego Żywienia to prosty zbiór najważniejszych informacji na temat zdrowego odżywiania dla osób zdrowych, a także...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta South Beach - na czym polega, fazy diety, jadłospis
20 stycznia 2022
Pamela Drożdż

Dieta South Beach - na czym polega, fazy diety, jadłospis

Dieta South Beach, według autora, gwarantuje zrzucenie 6 kg w 2 tygodnie! Dowiedz się, co czyni ją tak skuteczną i jak długo...

CZYTAJ ARTYKUŁ