DNNŻBlog

Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 8000 pacjentów.
Dieta w refluksie - zalecenia i darmowy jadłospis
25 kwietnia 2022
Marcelina Adamaszek

Dieta w refluksie - zalecenia i darmowy jadłospis

Refluks to powszechna choroba powodująca nieprzyjemne i mocno pogarszające jakość życia objawy. Czy można zmniejszyć je za...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta w niedoczynności tarczycy
07 kwietnia 2022
Marcelina Adamaszek

Dieta w niedoczynności tarczycy

Zastanawiasz się czy możesz mieć niedoczynność tarczycy? Okazuje się, że problemy z tarczycą może mieć nawet milion polaków....

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta Cambridge - zasady, efekty, darmowy jadłospis
24 marca 2022
Pamela Drożdż

Dieta Cambridge - zasady, efekty, darmowy jadłospis

Dieta Cambridge podzielona jest na kilka etapów, w których należy trzymać się określonej ilości kalorii. Jej stosowanie ma...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta w Zespole Jelita Drażliwego (IBS)
18 marca 2022
Bartłomiej Pomorski

Dieta w Zespole Jelita Drażliwego (IBS)

Chcesz wyjść z domu bez zmartwień, że za chwilę Twoje jelita upomną się o wizytę w toalecie? Zespół Jelita Drażliwego może...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Odchudzająca dieta hCG - efekty, opinie, jadłospis
17 marca 2022
Pamela Drożdż

Odchudzająca dieta hCG - efekty, opinie, jadłospis

Dieta hCG, to kuracja odchudzająca, w trakcie której wymogiem jest stosowanie dodatkowych suplementów i hormonów. Dzieli się na...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta przeciwzapalna - jadłospis, zalecane produkty, zasady
10 marca 2022
Pamela Drożdż

Dieta przeciwzapalna - jadłospis, zalecane produkty, zasady

Duża ilość ziół, warzyw i owoców, ryb oraz bazowanie na produktach roślinnych – to właśnie wspólne cechy diety przeciwzapalnej,...

CZYTAJ ARTYKUŁ
5 faktów o pierdzeniu, o których nie masz pojęcia
07 marca 2022
Bartłomiej Pomorski

5 faktów o pierdzeniu, o których nie masz pojęcia

Puszczanie gazów jest rzeczą normalną, szczególnie jeżeli w Twojej diecie nie brakuje błonnika. Czasami jednak gazy, które...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta niskowęglowodanowa (low carb) - jadłospis, efekty, zasady, rodzaje.
03 marca 2022
Pamela Drożdż

Dieta niskowęglowodanowa (low carb) - jadłospis, efekty, zasady, rodzaje.

Trend ograniczania znacznej ilości węglowodanów narodził się w latach 70, został zapoczątkowany takimi dietami jak dieta...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta bez nabiału i laktozy - kiedy warto wprowadzić?
01 marca 2022
Joanna Marciszewska

Dieta bez nabiału i laktozy - kiedy warto wprowadzić?

Pamiętasz kampanię reklamową “Pij mleko, będziesz wielki”? W jej wyniku wielu rodziców zaczęło zachęcać swoje dzieci do...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Kawa rozpuszczalna vs sypana - co zdrowsze?
28 lutego 2022
Bartłomiej Pomorski

Kawa rozpuszczalna vs sypana - co zdrowsze?

Niektórzy kawę rozpuszczalną traktują jak gorszy odpowiednik jedynej i prawilnej kawy sypanej. Mało tego, są tacy którzy...

CZYTAJ ARTYKUŁ