DNNŻBlog

Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 4000 pacjentów.
Dlaczego soja jest taka zdrowa i nie szkodzi mężczyznom (nawet GMO)?
24 sierpnia 2020
Arkadiusz Matras

Dlaczego soja jest taka zdrowa i nie szkodzi mężczyznom (nawet GMO)?

Czy soja jest zdrowa? To pytanie zadaje sobie każdy roślinożerca. Zdarza mi się słyszeć, że soja szkodzi tarczycy, zmniejsza...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Fleksitarianizm - co to jest, zalety, wady, darmowy jadłospis
24 sierpnia 2020
Arkadiusz Matras

Fleksitarianizm - co to jest, zalety, wady, darmowy jadłospis

Fleksitarianizm brzmi egzotycznie, ale jak pokazują badania, do 2050 roku aż 75% z nas będzie musiało zostać fleksitarianami,...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Wybrał soje zamiast mięsa, żeby ratować planetę. Dieta a globalne ocieplenie.
24 sierpnia 2020
Arkadiusz Matras

Wybrał soje zamiast mięsa, żeby ratować planetę. Dieta a globalne ocieplenie.

Produkcja jednego burgera wołowego to 2400 litrów wody. Tyle co 40 pryszniców. Burger sojowy to niecałe 3 prysznice. Rezygnując...

CZYTAJ ARTYKUŁ
5 największych kłamstw, przez które mężczyźni boją się diety roślinnej. Ostatnie powala z nóg.
24 sierpnia 2020
Arkadiusz Matras

5 największych kłamstw, przez które mężczyźni boją się diety roślinnej. Ostatnie powala z nóg.

Pewnie też często słyszysz, że dieta wegańska obniża testosteron, że obiadem bez mięsa nie da się najeść i że od soi rosną...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta SIRT - zasady i darmowy jadłospis
27 lipca 2020
Ada Błaszczyk

Dieta SIRT - zasady i darmowy jadłospis

Czy tajemnicza dieta SIRT pojawiająca się ostatnio w mediach, która pozwoliła Adele zrzucić kilkadziesiąt kilogramów,...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta bezglutenowa - moda czy klucz do zdrowia?
20 lipca 2020
Ada Błaszczyk

Dieta bezglutenowa - moda czy klucz do zdrowia?

Czy naprawdę gluten jest odpowiedzialny za milion chorób, rozszczelnione jelito i mgłę mózgową, a dieta bezglutenowa pozwoli na...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta 1600 kcal - darmowy jadłospis
17 lipca 2020
Ada Błaszczyk

Dieta 1600 kcal - darmowy jadłospis

Szukasz dla siebie smacznej diety 1600 kcal, która pomoże Ci osiągnąć efekty odchudzania? Nic prostszego, dzisiaj przychodzimy...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta wątrobowa - dowiedz się co wolno jeść i wykorzystaj darmowy jadłospis
16 lipca 2020
Ada Błaszczyk

Dieta wątrobowa - dowiedz się co wolno jeść i wykorzystaj darmowy jadłospis

Zastanawiasz się kiedy wprowadzenie diety wątrobowej będzie dobrą decyzją? Zdarza się, że nasze potrzeby żywieniowe zupełnie...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Skuteczne odchudzanie według czołowych, polskich dietetyków
13 lipca 2020
Arkadiusz Matras

Skuteczne odchudzanie według czołowych, polskich dietetyków

Skuteczne odchudzanie przydałoby się większości Polaków. Aż 60% z nas ma nadmierną masę ciała. Co najlepsze, każdy z nas lubi...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta Low FODMAP - opis i przykładowy jadłospis
06 lipca 2020
Ada Błaszczyk

Dieta Low FODMAP - opis i przykładowy jadłospis

Ty też przeszłaś na zdrową dietę, ale po zjedzeniu brokuła czy żytniego chleba czujesz się jak balon? Dieta low FODMAP...

CZYTAJ ARTYKUŁ