Blog
Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 20 000 pacjentów.
23 czerwca 2023
Kamil Suwała
Biohacking – czy da się zhakować własne ciało?
Żyjemy coraz szybciej i intensywniej. Z tego powodu ludzie szukają rozwiązań, które pozwolą nadążyć za pędzącym życiem....
CZYTAJ ARTYKUŁ
22 czerwca 2023
Patryk Łukasiewicz
Skąd czerpać wiedzę o dietetyce?
Dietetyka to bardzo rozległa dziedzina. Dietetyka kliniczna, sportowa czy też psychodietetyka - nie w sposób być specjalistą w...
CZYTAJ ARTYKUŁ
20 czerwca 2023
Kamil Suwała
Dieta Low FODMAP – przykładowy jadłospis, produkty, przepisy
Zespół jelita drażliwego (IBS) i inne problemy z przewodem pokarmowym to prawdziwa plaga dzisiejszych czasów. Dieta low FODMAP...
CZYTAJ ARTYKUŁ
19 czerwca 2023
Kamil Suwała
Studia z dietetyki – czy dobry dietetyk musi je skończyć?
Zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna, odpowiednie odżywianie to tematy, które cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Mimo...
CZYTAJ ARTYKUŁ
04 maja 2023
Kamil Suwała
Co na kaca? Skuteczne metody jak leczyć kaca
Każdy powrót po ciężkiej imprezie kończy się kolejnym dniem zmarnowanym z powodu braku siły, energii i potwornego bólu głowy?...
CZYTAJ ARTYKUŁ
13 kwietnia 2023
Patryk Łukasiewicz
Dieta przed kolonoskopią
Problemy żołądkowo-jelitowe mogą wiązać się z poważnymi chorobami m.in. choroba Leśniowskiego-Crohna, Wrzodziejące zapalenie...
CZYTAJ ARTYKUŁ
03 kwietnia 2023
Kamil Suwała
Dlaczego mam wolny metabolizm?
Mam wolny metabolizm i nie mogę schudnąć, mam zbyt szybki metabolizm przez to nie mogę przymasować, znajoma to je tak dużo i...
CZYTAJ ARTYKUŁ
27 marca 2023
Kamil Suwała
Dlaczego odczuwam ciągłe zmęczenie?
Ciągłe zmęczenie, senność, brak energii uniemożliwiają Ci codzienne funkcjonowanie? Obowiązki przekładasz na kolejne dni, bo...
CZYTAJ ARTYKUŁ
20 marca 2023
Kamil Suwała
Dieta na obniżenie cholesterolu
Podwyższone stężenie cholesterolu wiąże się z większym ryzykiem chorób układu krążenia, plagi obecnych czasów i jedną z...
CZYTAJ ARTYKUŁ
17 marca 2023
Kamil Suwała
Czy miód jest zdrowy?
Piątek wieczór, koniec pracy, powrót do domu i na wejściu gorąca filiżanka herbaty, co do niej dodajesz? Cukier, a może miód?...