Blog
Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 20 000 pacjentów.
20 maja 2021
Arkadiusz Matras
Olejki CBD - właściwości, dawkowanie, wpływ na zdrowie
Marihuana zawiera ponad 80 biologicznie aktywnych związków. Dwa najpopularniejsze z nich to THC (delta-9-tetrahydrokannabinol)...
CZYTAJ ARTYKUŁ
14 maja 2021
Bartłomiej Pomorski
Czy olej palmowy jest zdrowy? Fakty i mity
Wszechobecny olej palmowy budzi wśród niektórych lęk i niepokój. Może dzieje się tak dlatego, że olej palmowy znajdziemy na...
CZYTAJ ARTYKUŁ
13 maja 2021
Bartłomiej Pomorski
Naturalna szczupłość - dlaczego nie mogę przytyć?
Jesz bez umiaru, a waga ani drgnie? A może znasz kogoś w swoim otoczeniu, kto objada się dowoli, a jego sylwetka wciąż...
CZYTAJ ARTYKUŁ
08 kwietnia 2021
Bartłomiej Pomorski
Czy jajka są zdrowe?
Lubisz jajecznicę smażoną na maśle, a najlepiej z dodatkiem chrupiącego boczku? Mamy dla Ciebie złą informację. Takie...
CZYTAJ ARTYKUŁ
30 marca 2021
Bartłomiej Pomorski
Czy mleko jest zdrowe? Mity i praktyczne wskazówki
Człowiek to jedyne dorosłe zwierzę, które pije mleko innych ssaków. Kiedyś to były krowy, teraz nie ma już takich krów....
CZYTAJ ARTYKUŁ
12 marca 2021
Bartłomiej Pomorski
Jak wybrać dobry chleb?
Nie odmawiaj sobie przyjemności jedzenia chleba. Chleb jest w porządku, naprawdę. Tak samo jak kanapki. Musisz tylko wiedzieć...
CZYTAJ ARTYKUŁ
04 lutego 2021
Arkadiusz Matras
Owady jako jedzenie przyszłości - jak smakują, wpływ na zdrowie, bezpieczeństwo
Owady to jedzenie przyszłości. Ba, owady to jedzenie przeszłości i teraźniejszości. Większość świata je owady, tylko my...
CZYTAJ ARTYKUŁ
02 lutego 2021
Arkadiusz Matras
Jak Sylwia schudła 23 kg w wieku 40 lat i dlaczego po 3 latach nadal nie ma efektu jo-jo?
Ile kilogramów musi pojawić się na wadze, żeby zmotywować Cię do poszukania pomocy u dietetyka? W przypadku pani Sylwii...
CZYTAJ ARTYKUŁ
01 lutego 2021
Bartłomiej Pomorski
Insulinooporność - dieta, ćwiczenia, mity
Insulinooporność nie jest chorobą, ale jeżeli olejesz temat to na końcu drogi czeka się cukrzyca typu 2. Dowiedz się co jeść i...
CZYTAJ ARTYKUŁ
01 lutego 2021
Bartłomiej Pomorski
Czy można jeść przeterminowanie jedzenie?
Denerwuje cię marnowanie jedzenia? Nie wiesz czy produkt kilka dni po terminie nadal może wylądować na talerzu? Dzięki kilku...