Poznaj swój styl jedzenia i dobierz do niego narzędzie zmiany nawyków

CZYTAJ ARTYKUŁ

Jak post przerwany wpływa na Twoje mięśnie?

Chcesz zacząć stosować post przerywany, ale boisz się, że ucierpią Twoje mięśnie? Jeżeli zastanawiasz się czy poszczenie nie...

CZYTAJ ARTYKUŁ

Czy czerwone mięso jest rakotwórcze?

Czy schabowy może wysłać Cię na oddział onkologii? A może wystarczy plasterek szyneczki na kanapce? Mięso nie cieszy się...

CZYTAJ ARTYKUŁ

Dziwny zapach moczu po szparagach

Uwielbiasz szparagi, ale irytuje Cię nieprzyjemny zapach moczu po ich zjedzeniu? A może należysz do grona osób, które borykają...

CZYTAJ ARTYKUŁ

Czy czerwone wino jest dobre na anemię - fakty i mity

Brakuje Ci żelaza w organizmie? Masz anemię? Leć do sklepu po czerwone winko. Podobno nie tylko dobrze smakuje, ale także...

CZYTAJ ARTYKUŁ

Olejki CBD - właściwości, dawkowanie, wpływ na zdrowie

Marihuana zawiera ponad 80 biologicznie aktywnych związków. Dwa najpopularniejsze z nich to THC (delta-9-tetrahydrokannabinol)...

CZYTAJ ARTYKUŁ

Czy olej palmowy jest zdrowy? Fakty i mity

Wszechobecny olej palmowy budzi wśród niektórych lęk i niepokój. Może dzieje się tak dlatego, że olej palmowy znajdziemy na...

CZYTAJ ARTYKUŁ

Naturalna szczupłość - dlaczego nie mogę przytyć?

Jesz bez umiaru, a waga ani drgnie? A może znasz kogoś w swoim otoczeniu, kto objada się dowoli, a jego sylwetka wciąż...

CZYTAJ ARTYKUŁ

Czy jajka są zdrowe?

Lubisz jajecznicę smażoną na maśle, a najlepiej z dodatkiem chrupiącego boczku? Mamy dla Ciebie złą informację. Takie...

CZYTAJ ARTYKUŁ

PCOS - dieta, odchudzanie, suplementacja

Brak miesiączki, nadmierne owłosienie, trądzik, zły nastrój i dodatkowe kilogramy. Niestety jeżeli dotknęła Cię ta kombinacja...

CZYTAJ ARTYKUŁ