Blog
Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 8000 pacjentów.
17 marca 2023
Kamil Suwała
Czy miód jest zdrowy?
Piątek wieczór, koniec pracy, powrót do domu i na wejściu gorąca filiżanka herbaty, co do niej dodajesz? Cukier, a może miód?...
CZYTAJ ARTYKUŁ
16 marca 2023
Patryk Łukasiewicz
Tortille z dobrym składem — ranking
Tortilla to bardzo często spożywany produkt w Polsce. Można z niej przygotować świetnie i pożywne danie. Nawet kebab czy też...
CZYTAJ ARTYKUŁ
13 marca 2023
Kamil Suwała
Bolesne miesiączkowanie – jakie suplementy mogą złagodzić ból?
Bolesne miesiączkowanie to bardzo powszechny problem wśród kobiet w wieku rozrodczym. Na rynku jest wiele suplementów i jeszcze...
CZYTAJ ARTYKUŁ
09 marca 2023
Kamil Suwała
Dieta na płodność. Jak się odżywiać, żeby zwiększyć płodność?
Niepłodność dotyka coraz większej liczby osób, dlatego w przeróżnych interwencjach szuka się rozwiązania tego problemu....
CZYTAJ ARTYKUŁ
07 marca 2023
Kamil Suwała
Jak ograniczyć słodycze – porady, zdrowe przepisy
Nadmierne jedzenie słodyczy to jeden z większych problemów, który uniemożliwia odchudzanie, a także długofalowo negatywnie...
CZYTAJ ARTYKUŁ
02 marca 2023
Patryk Łukasiewicz
Endometrioza - dieta, przepisy, leczenie
Endometrioza to hormonozależna przewlekła choroba zapalna, która charakteryzuje się obecnością endometrium poza jamą macicy....
CZYTAJ ARTYKUŁ
27 lutego 2023
Kamil Suwała
Głodówka lecznicza - jak głodówka wpływa na Twoje zdrowie?
Głodówki stały się bardzo popularną formą głównie odchudzania, ale i szeroko pojętego dbania o różne aspekty zdrowotne. Skąd...
CZYTAJ ARTYKUŁ
24 lutego 2023
Kamil Suwała
Dieta na zdrową cerę – co warto jeść?
Boisz się o zmarszczki w przyszłości? Szukasz po całym Internecie sposobów jak im zapobiec? Celuj w podstawy! Prawidłowo...
CZYTAJ ARTYKUŁ
23 lutego 2023
Patryk Łukasiewicz
Zbilansowane przepisy roślinne - najlepszy wybór dla wegan i wegetarian!
Posiłki bez mięsa mogą być dla niektórych niesmaczne, drogie czy też ciężkie w przygotowaniu. Z wielką chęcią jako ekipa...
CZYTAJ ARTYKUŁ
20 lutego 2023
Kamil Suwała
10 000 kroków dziennie poprawia zdrowie - fakt czy mit?
„Rób 10 000 kroków dziennie” to słynny frazes, ale… czy ten termin jest opracowany na podstawie dowodów naukowych? Czy mniej...