DNNŻBlog

Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 8000 pacjentów.
Jak tanio gotować i robić zakupy spożywcze?
22 lutego 2023
Patryk Łukasiewicz

Jak tanio gotować i robić zakupy spożywcze?

Ceny żywności nieustannie rosną. Niestety zdrowe produkty również ulegają podwyżkom, przez co coraz ciężej zadbać o swoje...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Najlepsze ćwiczenia na odchudzanie - w domu i na siłowni
09 lutego 2023
Patryk Łukasiewicz

Najlepsze ćwiczenia na odchudzanie - w domu i na siłowni

Ćwiczenia na odchudzanie będą nieocenionym wsparciem podczas redukcji masy ciała. Pomogą one w skuteczny sposób poprawić...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Przepisy na odchudzanie - najlepszy ebook na start odchudzania
26 stycznia 2023
Patryk Łukasiewicz

Przepisy na odchudzanie - najlepszy ebook na start odchudzania

Odchudzanie jest nie lada wyzwaniem dla sporej ilości osób. Gotowanie smacznych i szybkich posiłków może wydawać się...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Dieta od Dietetyki #NieNaŻarty vs catering dietetyczny
12 stycznia 2023
Patryk Łukasiewicz

Dieta od Dietetyki #NieNaŻarty vs catering dietetyczny

Przy bardzo małej ilości czasu na gotowanie i zdrowe odżywianie catering dietetyczny wydaje się być bardzo ciekawym...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Ile kosztują posiłki na diecie od Dietetyki #NieNaŻarty?
05 stycznia 2023
Patryk Łukasiewicz

Ile kosztują posiłki na diecie od Dietetyki #NieNaŻarty?

Ceny żywności rosną z dnia na dzień. Przygotowanie odżywczego, zdrowego i taniego posiłku w czasach szalejącej inflacji to nie...

CZYTAJ ARTYKUŁ
9 wskazówek aby nie przytyć w święta!
15 grudnia 2022
Patryk Łukasiewicz

9 wskazówek aby nie przytyć w święta!

Okres świąteczny i noworoczny to nielada wyzwania dla osób dbających o swoją sylwetkę czy też redukujących masę ciała. Duża...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Najlepsze źródła zdrowych tłuszczów w diecie
01 grudnia 2022
Patryk Łukasiewicz

Najlepsze źródła zdrowych tłuszczów w diecie

Ostatnimi laty można zauważyć wzrost zainteresowanie wśród diet, które oparte są na źródłach tłuszczy. Problem leży w tym, iż...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Jak mama dwójki maluchów wróciła do formy
28 listopada 2022
Marcelina Adamaszek

Jak mama dwójki maluchów wróciła do formy

Co przekonałoby Cię do skorzystania z pomocy specjalisty, a nie próbowania diet kolejny raz na własną rękę? Może mama dwójki...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Najlepsze źródła węglowodanów w diecie
24 listopada 2022
Patryk Łukasiewicz

Najlepsze źródła węglowodanów w diecie

Węglowodany znaleźć możemy w różnych produktach. Źródłem węglowodanów mogą być kasze, makarony, warzywa np. brokuły czy też...

CZYTAJ ARTYKUŁ
Najlepsze źródła białka w diecie
17 listopada 2022
Patryk Łukasiewicz

Najlepsze źródła białka w diecie

Białko jest nieodłącznym elementem naszej diety potrzebnym nam do codziennego funkcjonowania. Pomaga nam nie tylko w budowie...

CZYTAJ ARTYKUŁ