Blog
Serwujemy solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyliśmy współpracując z ponad 20 000 pacjentów.
30 sierpnia 2023
Patryk Łukasiewicz
Jak schudnąć po ciąży?
Przyrost masy ciała w ciąży to naturalna rzecz, której należy się spodziewać. Na przyrost masy ciała w stanie błogosławionym...
CZYTAJ ARTYKUŁ
06 lipca 2023
Patryk Łukasiewicz
Dieta na płaski brzuch - jak raz na zawsze schudnąć z brzucha
Atrakcyjny i płaski brzuch to marzenie wielu osób. Aby osiągnąć taki stan, zdecydowanie warto będzie wprowadzić odpowiednią...
CZYTAJ ARTYKUŁ
30 czerwca 2023
Kamil Suwała
Efekt jojo – jak go uniknąć podczas odchudzania?
Efekt jojo to jeden z największych problemów podczas redukcji masy ciała. Szukając informacji w internecie, znajdziesz znacznie...
CZYTAJ ARTYKUŁ
28 czerwca 2023
Kamil Suwała
Czym i jak najlepiej zastąpić cukier?
W obecnych czasach, w których coraz większym problemem staje się nadwaga i otyłość poszukujemy interwencji, które pozwoliłyby...
CZYTAJ ARTYKUŁ
26 czerwca 2023
Patryk Łukasiewicz
Koktajle odchudzające - przepisy, właściwości, działanie
W świecie dietetyki i zdrowego żywienia często można się spotkać z ofertą koktajli odchudzających. Rynek oferuje wiele takich...
CZYTAJ ARTYKUŁ
27 kwietnia 2023
Dietetyka #NieNaŻarty
Tabletki na odchudzanie - czy faktycznie mogą pomóc?
Nadmierna masa ciała to problem coraz większej części społeczeństwa. Reklamy producentów suplementów diety skutecznie...
CZYTAJ ARTYKUŁ
17 kwietnia 2023
Kamil Suwała
Co jeść na śniadanie? Dietetyczne pomysły na śniadania
W obiegowej opinii przyjęło się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale czy naprawdę tak jest? Czy śniadanie jest...
CZYTAJ ARTYKUŁ
22 lutego 2023
Patryk Łukasiewicz
Jak tanio gotować i robić zakupy spożywcze?
Ceny żywności nieustannie rosną. Niestety zdrowe produkty również ulegają podwyżkom, przez co coraz ciężej zadbać o swoje...
CZYTAJ ARTYKUŁ
09 lutego 2023
Patryk Łukasiewicz
Najlepsze ćwiczenia na odchudzanie - w domu i na siłowni
Ćwiczenia na odchudzanie będą nieocenionym wsparciem podczas redukcji masy ciała. Pomogą one w skuteczny sposób poprawić...
CZYTAJ ARTYKUŁ
05 stycznia 2023
Patryk Łukasiewicz
Ile kosztują posiłki na diecie od Dietetyki #NieNaŻarty?
Ceny żywności rosną z dnia na dzień. Przygotowanie odżywczego, zdrowego i taniego posiłku w czasach szalejącej inflacji to nie...