Dietetyk kliniczny i sportowy

Martyna Marek

Pomaga pacjentom osiągnąć zdrowie i lepsze wyniki sportowe dzięki indywidualnie dopasowanej diecie. Specjalizuje się w dietetyce klinicznej i sportowej, kładąc duży nacisk na edukację żywieniową. Współpracuje zarówno z osobami aktywnymi fizycznie, jak i tymi, które chcą poprawić swoje samopoczucie i zdrowie.

Wykształcenie

Licencjat - Dietetyka, Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum w Krakowie, Wydział Lekarski

Magister - Dietetyka, Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum w Krakowie, Wydział Lekarski

Trener sportu – Narciarstwo Alpejskie, Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach

Kursy i szkolenia:

Interdyscyplinarne spojrzenie na choroby przewodu pokarmowego
Diety roślinne
Kurs Dietetyki Sportowej
Żywienie aktywnych kobiet
Psychologia dla dietetyka

Konferencje:

Dietetyk XXI wieku
Konferencje Dietetyki Sportowej
WorldwidE Nutrition Conference
Narodowy Kongres Żywieniowy
Food Medicine Conference
Konferencje Congressus Dietetica i Trends in Dietetics

Doświadczenie

Pracuje w dużej mierze z osobami aktywnymi fizycznie, również z tymi, które borykają się z problemami zdrowotnymi, m.in. hormonalnymi i metabolicznymi – insulinoopornością, PCOS, hipercholesterolemią czy chorobami tarczycy. Wspiera także pacjentów z problemami trawiennymi, takimi jak SIBO czy IBS. Tworzy diety, które są nie tylko skuteczne, ale również wygodne w codziennym stosowaniu. Prowadzi również wykłady oraz warsztaty edukacyjne, szerząc świadomość na temat zdrowego odżywiania.

Hobby

Poza pracą uwielbia aktywność fizyczną – rower, bieganie, trening siłowy, a także wszelkie formy ruchu w wodzie i nie tylko. Łączy pasję do sportu z edukacją, prowadząc zajęcia z pływania i narciarstwa. Góry to jej drugi dom, niezależnie od pory roku.