Współpracujemy z zawodowymi sportowcami, ambitnymi amatorami oraz osobami pragnącymi poprawić swoje samopoczucie i zdrowie.
Pomogliśmy już ponad 3000 osobom uzyskać lepszą formę!
SPORTOWIEC
Dominik Kaczmarek

Zawodnicy sportów walki narażeni są na mikrouszkodzenia tkanki mózgowej, które wynikają z przyjmowanych ciosów. Poznaj kluczowe punkty diety zawodnika MMA i BJJ.

SPORTOWIEC
Dawid Natorski

Jeśli rekordzista Europy w martwym ciągu musi zmieścić się w kategorii wagowej, w tym wpisie dowiesz się co robi.

SPORTOWIEC
Wojciech Sobala

2 metry wzrostu, 100 kg masy ciała i prawie 6000 kcal do przejedzenia. Zobacz, jak żywi się zawodnik PlusLigi!

SPORTOWIEC
Weronika Zielińska

Na świecie są tytani, a bardziej tytanki, które wypalają resztki tłuszczu (nawet kosztem zdrowia), aby wyżyłować swoje wyniki. Jak uchronić się przed konsekwencjami niskiego poziomu tkanki tłuszczowej?

SPORTOWIEC
Wawrzyniec Latus

Podczas budowania siły zawodnicy niekiedy mają problem ze zbyt małym apetytem, który przy wysokim zapotrzebowaniu energetycznym może ograniczać rozwój siły. Odkryj najlepsze strategie pozwalające jeść więcej!

SPORTOWIEC
Damian Jędrzejewicz

Poznajcie prawdziwego #NieNaŻartego. Nadmierny apetyt podczas przygotowań to częsty problem. Zobacz jak sobie z tym poradzić.