Szkolenie

Jedz normalnie.
Osiągaj więcej.

Zobacz jak wyidealizowany, internetowy świat wpływa na Twoją dietę i poznaj wskazówki z naszej praktyki, dzięki którym osiągniesz wymarzoną sylwetkę bez utraty zdrowia.

KUP SZKOLENIE

Co zyskasz dzięki temu szkoleniu?

1
Pokażemy Ci konkretne metody,
które najlepiej działają w naszej praktyce
2
Nauczysz się jak zapanować
nad apetytem lub przejeść więcej kalorii
3
Poprawisz swoje
relacje z jedzeniem
4
Poznasz suplementy,
które faktycznie działają i pomogą Ci osiągać więcej!

Co mówią uczestnicy?

Najlepszym opisem naszych szkoleń jest opinia uczestników poprzednich wydarzeń
onabarcelona

„Szkolenie było świetne! Mnóstwo przydatnej wiedzy, którą, myślę, że na pewno, będę miała szansę wykorzystać. Cała prezentacja na najwyższym poziomie, szamanizmy odstawione w kąt, a wszystko podparte badaniami. No i oczywiście mnóstwo śmiechu przy okazji”

frank4lyn

„Chłopaki na co dzień prowadzą zarówno zawodowych sportowców jak i zwykłych ludzi od strony dietetycznej. Ich wiedza jest, ogromna oparta o rzetelne badania naukowe podparte praktyką. Polecam ich szkolenia z całego. Oprócz rzetelni wiedzy lubią sobie też trochę pośmieszkować. W dużym...”

monika_olszewska_well

„Świetna atmosfera, mądrzy ludzie którym warto zaufać i dużo dużo wiedzy! W planach na pewno kolejne szkolenia! ”

m_zacharr

“Miniony weekend uwieczniony wspólna fotka z @dietetyka.nienazarty. Muszę przyznać że to były bardzo produktywnie spędzone 2 dni szkoleniowe Jasny i prosty przekaz Wiedza potwierdzona badaniami naukowymi...” Luźna i fajna atmosfera

Dla kogo jest to szkolenie?

Dla osób mających dość
zero-jedynkowego podejścia
Dla osób chcących poznać
wskazówki, które będą mogli od razu zastosować w praktyce
Dietetyków i studentów
chcących poznać potencjalne problemy ich przyszłych klientów
Pasjonatów rządnych
najświeższych informacji z dietetyki

Naszą wiedzę docenili

Golden Bow Solutions
Primavika
Staropolanka

O czym dokładnie będziemy mówić?

W jaki sposób internet wpływa na Twoją dietę?
Moduł I
  • W jaki sposób Instagram wpycha Cię w zaburzenia odżywiania.
  • „Cheat meal” czy pierwszy epizod kompulsywnego objadania się?
  • Unikasz wyjścia z kolegami na miasto? Uważaj na ortoreksję. 
  • Dlaczego „100% albo nic” to pierwszy krok do zaburzeń odżywiania?
  • Liczysz kalorie ponad rok? Prawdopodobnie masz nieprawidłowe relacje z jedzeniem.
  • Jak uniknąć zaburzeń odżywiania.
  • Wpływ aktywności fizycznej na Twoje zdrowie i zarobki.
  • Proste tricki, dzięki którym nie będziesz musiał biegać, a będziesz zdrowy.
Zacznij jeść normalnie i osiągaj więcej.
Moduł II
  • Jak wyliczyć kalorie i makroskładniki w 15 minut
  • "Jem mało i nie chudnę" - największe kłamstwo zaraz po ⬇
  • "Jem dużo i nie mogę przytyć".
  • Jak opanować głód.
  • Co robić kiedy wypadnie Ci nieplanowane wyjście na pizzę i piwo?
Czy współczesne jedzenie może stanowić zagrożenie?
Moduł III
  • Czy warzywa mają mniej witamin niż kiedyś?
  • „E” w jedzeniu – czy dodatki do żywności mogą szkodzić?
  • Jakie są zagrożenia wynikające z jedzenia ryb, mięsa i nabiału?
  • Kebab, słodycze i białe pieczywo – kiedy może znaleźć się w diecie?
  • Ranking najlepszych tłuszczów do smażenia.
  • Wpływ słodzików na mikrobiotę, insulinowrażliwość i zdrowie.
Suplementacja XXI wieku
Moduł IV
  • Multiwitaminy – wezmę, bo „nie zaszkodzi” – czy aby na pewno?
  • Adaptogeny – obowiązkowy suplement w XXI wieku?
  • Stack #NieNaŻarty, który poprawi jakość Twojego snu.
  • Suplementy poprawiające Twoją odporność.
  • Probiotykoterapia - czy da się zrobić celowaną? Popularne szukanie igły w stogu siana.
  • Suplementy na poprawę wydajności w pracy – nootropiki.
Szczery opis przypadków z naszej praktyki
Moduł V
  • Strategia żywieniowa, która nasyci nawet największego łakomczucha.
  • Dieta na masę przy braku apetytu. Przypadek Marcina Kota Paleciaka.
  • Zminimalizuj czas spędzany w kuchni. Przypadek zapracowanego lekarza.
  • Jedz na mieście poprawiając formę. Przypadek studenta, który często wychodził na miasto.
Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania
Moduł VI

W tym module możecie zapytać o wszystko. Przez pół godziny będziemy zajmować się Waszymi pytaniami, starając się dogłębnie wyjaśnić nawet najbardziej złożone kwestie.

W cenie otrzymasz:

Imienny certyfikat
potwierdzający zdobytą wiedzę
6 godzin szkolenia
w przyjaznej atmosferze
Kawa, herbata, woda
oraz przekąski
Prezenty od partnerów
szkolenia
Materiały w formie
elektronicznej, przesyłane po zakończeniu kursu
Możliwość wzięcia udziału
w konkursach z atrakcyjnymi nagrodami

Zobacz jak wyglądają nasze szkolenia

Zobacz film
Poznaj nasze wyjątkowe szkolenia

Kup szkolenie

Wybierz miejsce szkolenia i zarezerwuj swoje miejsce. Informację o dokładnym miejscu prześlemy mailowo dwa tygodnie przed rozpoczęciem szkolenia.

Prowadzący

Arkadiusz Matras

Współzałożyciel Dietetyki #NieNaŻarty, szkoleniowiec, autor publikacji naukowych, a przede wszystkim nienażarty śmieszek.

Wybierz szkolenie

Gdańsk
18 stycznia 2020
Pozostało miejsc: 0
399 zł
SPRZEDANE
Białystok
1 lutego 2020
Pozostało miejsc: 1
399 zł
KUP SZKOLENIE
Łódź
2 lutego 2020
Pozostało miejsc: 5
399 zł
KUP SZKOLENIE
Kraków
15 lutego 2020
Pozostało miejsc: 0
399 zł
SPRZEDANE
Katowice
16 lutego 2020
Pozostało miejsc: 19
399 zł
KUP SZKOLENIE
Szczecin
29 lutego 2020
Pozostało miejsc: 24
399 zł
KUP SZKOLENIE
Poznań
1 marca 2020
Pozostało miejsc: 23
399 zł
KUP SZKOLENIE