Kursy dietetyczne online

Specjalistyczny kurs o dietach wegańskich i wegetariańskich - kurs online

Naucz się bilansować roślinne jadłospisy w praktyce.

497 zł

Niższa cena tylko przez:

0 0
DNI
0 0
GODZINY
0 0
MINUT
0 0
SEKUND
W cenie otrzymasz:
Ponad 600 slajdów
Ponad 600 slajdów
Ponad 8 godzin wideo
Ponad 8 godzin wideo
Listę konkretnych suplementów polecanych naszym pacjentom
Listę konkretnych suplementów polecanych naszym pacjentom
Imienny certyfikat
Imienny certyfikat
Wieczny dostęp
Wieczny dostęp

Opinie (10)

5.0/5

Kamil

Polecam kurs każdemu - dietetykowi w trakcie studiów, po studiach, przed studiami, osobom na dietach wegetariańskich/weganskich oraz ludzi którzy planują przejść na wege/flexi. Merytoryczna bomba i dużo praktyki - jak zawsze w kursach chłopaków, polecanko totalne

Katarzyna

Serdecznie polecam! Duża dawka wiedz o diecie wegańskiej i wegetariańskiej, której zdecydowanie brakuje na studiach. Ogromny plus za podzielenie się praktycznymi informacjami dotyczącymi planowania takiej diety.

Zuzanna

Mega dużo informacji, przedstawionych w bardzo fajny i zrozumiały sposób :)

Małgorzata

Bardzo merytoryczny, profesjonalny kurs. Polecam:)

Logo

Ten kurs jest dla

Sportowców i ambitnych amatorów

Dietetyków i studentów

Którzy chcą być lepszymi specjalistami i praktykami w temacie diet roślinnych, dzięki naukowej wiedzy zweryfikowanej przez nas na tysiącach pacjentów

Sportowców i ambitnych amatorów

Lekarzy

Którzy chcą dowiedzieć się jak dieta roślinna może pomóc im pacjentom poprawić zdrowie oraz jak dieta roślinna może wpływać na interakcje z procesem leczenia

Dietetyków i studentów

Trenerów

Którzy szukają kompleksowych i prostych strategii do wprowadzenia w życie, aby pomagać swoim podopiecznym

Trenerów

Dla Ciebie

Jeżeli jesz roślinnie lub planujesz dopiero zacząć, ale chcesz mieć pewność, że Twoja dieta będzie zbilansowana

Logo

Czego się nauczysz z naszego kursu online?

1
Jak interpretować wyniki badań krwi, które mogą sugerować niedobory składników pokarmowych.
2
Jak zmodyfikować dietę roślinną w chorobach tarczycy, jelit i serca w zależności od stanu zdrowia Twoich podopiecznych.
3
Jak radzić sobie z substancjami antyodżywczymi (lektyny, saponiny, goitrogeny itp.)
4
Jak dostarczyć krytycznych dla wegan składników pokarmowych (żelazo, wapń, DHA, B12, jod, selen, cynk).
5
Jakie suplementy musisz koniecznie przyjmować na diecie roślinnej i na co szczególnie zwracamy uwagę personalizując suplementację
6
Jak układać szybko smaczne i zbilansowane jadłospisy roślinne, dzięki którym Twoi podopieczni polubią dietę roślinną.
7
Jak w praktyce bilansować jadłospisy wegan i wegetarian, dzięki czemu nauczysz się łączyć teorię z praktyką.
8
Na co zwrócić uwagę podczas współpracy ze sportowcami, którzy chcą jeść roślinnie i osiągać jak najlepsze wyniki sportowe
9
W jakich przypadkach dieta roślinna może NIE być optymalnym rozwiązaniem dla Twoich podopiecznych i w jaki sposób rozmawiać ze swoimi pacjentami na ten temat.
Logo

Moduły kursu

  • Rodzaje diet roślinnych
  • Dlaczego podopieczni coraz częściej decydują się na dietę roślinną
  • Rynek produktów roślinnych w Polsce

  • Wpływ diety roślinnej na zdrowie
  • Odchudzanie na diecie roślinnej
  • Wpływ diety roślinnej na klimat
  • Czy w diecie roślinnej jest miejsce na produkty odzwierzęce

  • Koncepcja całodniowego bilansu aminokwasów
  • Wychwyt jelitowy aminokwasów ze źródeł roślinnych
  • Strategie optymalizujące wykorzystanie białek roślinnych
  • Praktyczne źródła białka na diecie roślinnej

  • Ile tłuszczów zapewnić na diecie roślinnej, aby zoptymalizować wchłanianie witamin
  • Czy wszystkie tłuszcze roślinne są zdrowe (margaryna, masło shea, olej palmowy)
  • Kwasy omega-3: krytyczny składnik pokarmowy na diecie roślinnej, konwersja NNKT
  • Praktyczne wskazówki dotyczące bilansowania tłuszczów NNKT na diecie roślinnej

  • Czy na diecie roślinnej nadmiar węglowodanów może być problemem
  • Jak poradzić sobie z błonnikiem na diecie roślinnej
  • Jak uniknąć problemów trawiennych na diecie roślinnej

  • Szczawiany
  • Fityniany
  • Taniny
  • Inhibitory trypsyny
  • Saponiny
  • Goitrogeny

Funkcje, rekomendowane spożycie, ocena laboratoryjna zaopatrzenia organizmu, źródła roślinne, suplementacja oraz strategie zwiększające biodostępność:

  • Wapń i fosfor
  • Żelazo
  • Cynk
  • Jod
  • Selen
  • Sód
  • Żelazo
  • Witamina B12
  • Witamina D
  • Witamina A
  • Witamina K
  • Cholina

  • Krytyczne punkty we współpracy ze sportowcem
  • Suplementy niezbędne na diecie roślinnej

  • Insulinooporność
  • Choroba Hashimoto (soja, goitrogeny, farmakokinetyka)
  • IBS (dieta low FODMAP)
  • Choroby serca

  • Produkty sojowe
  • GMO
  • Pestycydy i inne zanieczyszczenia w produktach roślinnych
  • Żywność organiczna vs żywność konwencjonalna
  • Dieta surowa
  • Zaburzenia odżywiania

  • Jak gotować szybko i smacznie na diecie roślinnej
  • Analiza roślinnych alternatyw produktów odzwierzęcych

  • Od wszystkożercy do weganina - szczegółowa analiza przypadku
  • IBS na diecie roślinnej
  • Sportowiec na diecie roślinnej
  • Hashimoto na diecie roślinnej
Logo

Zobacz jedną z lekcji kursu

Logo

Oczywiście możesz próbować w inny sposób

Książki

Książki

Duży zastrzyk wiedzy teoretycznej, ale niestety nie nauczą Cię praktycznej współpracy z podopiecznymi.

Nauka na sobie lub swoich podopiecznych

Nauka na sobie lub swoich podopiecznych

Ryzykowna opcja i niestety nie gwarantuje sukcesu - zobacz ilu “praktyków” nadal ślepo biegnie za modą. Koniec końców to eksperymentowanie na żywym organizmie. W pracy z ludźmi nie ma miejsca na pomyłki i eksperymenty.

Nauka na sobie lub swoich podopiecznych

Studia

Tak to świetny sposób zdobywania wiedzy, ale często tylko tej teoretycznej. Zajęcia często prowadzą wykładowcy, którzy na co dzień nie współpracują z osobami na dietach roślinnych.

Nauka na sobie lub swoich podopiecznych

Czytanie publikacji naukowych

Nauka u źródła to super pomysł. Wymaga jednak znajomości hierarchii dowodów naukowych oraz szerszej wiedzy, aby nie popaść w Efekt Dunninga-Krugera. Wymagany język angielski.

...możesz też

Postawić na Specjalistyczny kurs o dietach wegańskich i wegetariańskich, który jest wynikiem połączenia

Teorii i wiedzy

którą autorzy kursu zdobywali uczestnicząc w różnych kursach i konferencjach oraz poświęcając mnóstwo czasu na lekturę i analizę setek badań naukowych!

Doświadczenia

popartego ponad 8000 zadowolonych pacjentów, w tym wielu podopiecznych na diecie roślinnej.

Ludzkiego podejścia

Ludzkiego podejścia. Doskonale wiemy, że teoria to jedno, a praca z ludźmi to drugie. Wszystkie zalecenia i informacje mają wydźwięk praktyczny i realny do zastosowania.

Bartłomiej Pomorski i Arkaduisz Matras
Logo

Autorzy kursu
Bartłomiej Pomorski i Arkadiusz Matras

Bartłomiej Pomorski - dietetyk z wieloletnim doświadczeniem dietetycznym oraz szkoleniowym. W ciągu ostatnich 5 lat przeszkolił tysiące osób. Fleksitarianin, który uwielbia wertować badania naukowe i tłumaczyć je w ludzki sposób. W wolnych chwilach od nauki i praktyki szlifuje Brazylijskie Jiu-Jitsu.

Arkadiusz Matras - magister dietetyki z 7-letnim doświadczeniem, który przeszkolił ponad 2500 osób. Regularnie występuje na największych konferencjach dietetycznych w kraju, a swoją wiedzą dzieli się również w Men's Health i Woman's Health. Prywatnie fleksitarianin lubiący dźwigać ciężary.

Dostęp do szkolenia masz 24/7

Dostęp do szkolenia masz 24/7

na dedykowanej platformie online, która jest dopasowana do desktopu i mobile. Możesz uczyć się gdzie chcesz i kiedy chcesz.

Logo

FAQ

Po opłaceniu zamówienia zostanie Ci założone konto na platformie kursowej. Dane do logowania otrzymasz na adres e-mail podany przy składaniu zamówienia. Od razu możesz wystartować z oglądaniem kursu.

Dostęp do kursu masz na zawsze. Dopóki istniejemy, w swoim panelu zawsze znajdziesz wykupiony kurs :)

Pewnie. Podczas zamówienia zaznacz, że potrzebujesz faktury i wpisz dane firmy. Faktura zostanie wysłana automatycznie na adres e-mail podany przy składaniu zamówienia.

Pewnie! Zaprojektowaliśmy specjalny certyfikat z Twoim imieniem i nazwiskiem podanym przy zakupie. Aby go otrzymać konieczne jest jednak wypełnienie testu. Jeśli obejrzysz kurs, na pewno sobie poradzisz.

Wygodna zapłata online jest możliwa za pomocą płatności Przelewy24 i internetowego konta w banku lub karty płatniczej. Dostępna jest również płatność za pomocą PayPal.

Tak, istnieje taka możliwość. Wystarczy składając zamówienie wybrać formę płatności Przelewy24 – Alior Raty lub mBank Raty. Do takiej płatności potrzebujesz jedynie dowodu osobistego, a kurs możesz mieć od kilkudziesięciu złotych miesięcznie.

Kupując dostęp do kursu, kupujesz go dla jednego użytkownika i ten użytkownik otrzymuje również imienny certyfikat ukończenia kursu. Jeśli potrzebujesz uzyskać dostęp do kursu dla kilku osób, wyślij nam e-mail poprzez zakładkę kontakt – zaproponujemy korzystne cenowo rozwiązanie grupowe.