Poznaj smaczne, zbilansowane i bogate w białko przepisy roślinne.
Poznaj smaczne, zbilansowane i bogate w białko przepisy roślinne.
które są odpowiednio zbilansowane w składniki odżywcze
a nawet mniej, gdy robisz posiłki na kilka porcji
ale brakuje Ci przepisów na smaczne posiłki wegańskie
i w końcu zacząć cieszyć się jedzeniem
i zacząć jeść więcej roślin
dzięki zbilansowanym przepisom roślinnym
Przeprowadziliśmy ponad 8000 pacjentów na bazie 3000 spersonalizowanych przepisów. Wybraliśmy 56 najlepszych potraw, których przygotowanie jest szybkie i proste.
Tak! Wszystkie przepisy są w 100% wegańskie i nadają się zarówno dla wegan, wegetarian, jak i osób, które chciałyby wdrożyć do swojej diety więcej zdrowych i zbilansowanych potraw roślinnych.
Pewnie! Te przepisy naprawdę działają. Wiemy, bo sami je stosujemy, a certyfikat jakości wystawiają nasi pacjenci :)
Oczywiście! Przepisy stworzyliśmy w taki sposób, aby z przygotowaniem ich poradził sobie nawet przedszkolak. Każdy może być kucharzem swojego losu :)
Gotując posiłki na cały dzień nie spędzisz w kuchni więcej niż 40 min (mierzyliśmy to z zegarkiem w ręce). Pamiętaj jednak, że obiad możesz ugotować na dwie porcje czy zrobić większą porcję kolacji i zjeść ją na śniadanie. Wtedy czas spada nawet do 25-30 min.
Opinie (12)
5.0/5
Paulina
Polecam z całego serducha! Bardzo mi się przydają na redukcji, gdy nie mam siły dokładnie liczyć kalorii i makro. Wybieram 3 posiłki, jakaś przekąska i gotowe. Przepisy są różnorodne, proste składniki. A omlet ciecierzycowy jest perełką wśród tych przepisów, koniecznie spróbujcie.
Kasia
Bardzo estestyczne Ebooki i przede wszystkim smaczne przepisy. Bardzo podoba mi się, że posiłki są w dwóch wersjach kalorycznych - dla kobiet i mężczyzn.
Damian
Nie wiedziałem, że wegańskie posiłki mogą być tak smaczne. Do tego wyliczone kalorie i makroskładniki. Przepisy idealne, polecam!
Agnieszka
Tortille, szaszłyk czy burger zostają w moim menu na stałe. Polecam każdemu, kto szuka smacznych przepisów roślinych!