E-booki kulinarne

Najtańsze przepisy na każdą kieszeń - pakiet 4 Ebooków

Jedz zdrowo i tanio

E-booki kulinarne

Najtańsze przepisy na każdą kieszeń - pakiet 4 Ebooków

Jedz zdrowo i tanio

119 zł ~~139,60 zł~~

W CENIE PAKIETU OTRZYMASZ:

56 przepisów - po 14 szybkich i smacznych śniadań, obiadów, przekąsek i kolacji

56 przepisów - po 14 szybkich i smacznych śniadań, obiadów, przekąsek i kolacji

Posiłki od 400 do 700 kcal dla kobiet i mężczyzn z instrukcją przygotowania

Posiłki od 400 do 700 kcal dla kobiet i mężczyzn z instrukcją przygotowania

Podaną wartość kalorii i makroskładników każdego posiłku

Podaną wartość kalorii i makroskładników każdego posiłku

Pewność, że wszystkie posiłki są odpowiednio zbilansowane przez dietetyka

Pewność, że wszystkie posiłki są odpowiednio zbilansowane przez dietetyka

Opinie (2)

5.0/5

Michał

Bardzo przydatne, a do tego szybkie. Pozwala rozwijać się kulinarnie.

Ada

Super przepisy jako uzupełnienie moich jadłospisów! Wybrane same perełki :D

Dietetyka NieNaŻarty

Szukasz tanich i szybkich w przygotowaniu przepisów

które są odpowiednio zbilansowane w składniki odżywcze

Dietetyka NieNaŻarty

Chcesz w 30 minut przygotować zdrowe posiłki na cały dzień

a nawet mniej, gdy robisz posiłki na kilka porcji

Chcesz zrobić szybkie zakupy w pobliskim sklepie,

a nie jeździć na drugi koniec miasta po egzotyczne produkty

Dietetyka NieNaŻarty

Chcesz być swoim dietetykiem,

i odżywiać się zdrowo dzięki szybkim i zdrowym przepisom

Dietetyka NieNaŻarty

Chcesz jeść zdrowiej

dzięki zbilansowanym przepisom dla zapracowanych

Krówkowa kasza manna

Ryż na mleku z prażonym jabłkiem

Czekoladowa nocna owsianka z owocami

Zobacz pozostałe przepisy

Puszysty omlet biszkoptowy

Bananowe serniczki z patelni z czekoladą

Tosty francuskie z gofrownicy

Kawowa granola z patelni

Bułka z różową pastą

Sałatka śniadaniowa z chrupiącą tortillą

Śniadaniowa tortilla

Owsianka na wytrawnie

Grzanki z zieloną pastą

Tosty bez chleba z opiekacza

Omlet ze szpinakiem

Leniwe kopytka szpinakowe

Zapieczone naleśniki z pastą z tuńczyka

Pulpety z makaronem

Zobacz pozostałe przepisy

Zielony makaron z tofu

Potrawka z tofu i ziemniakami

Nuggetsy w panierce z krakersów

Quesadilla z szarpanym kurczakiem

Dorsz z aromatycznymi pieczarkami i ryżem

Makaron z czerwonym pesto

Gnocchi w sosie pomidorowym

Tortilla z chrupiącym tofu

Cytrynowy makaron z kurczakiem i cukinią

Kasza kuskus z warzywami na patelnię

Pikantny ryż z sadzonymi jajkami

Orzechowy krem jaglany

Kakaowo-orzechowy deser z wafli ryżowych

Kokosowo-orzechowe trufle owsiane

Zobacz pozostałe przepisy

Placuszki z kawową nutą

Słodkie "tacos" na kefirze

Tortilla cytryna-orzech

Mocno czekoladowy domowy budyń

Grzanki z czekokremem

Ziemniaczane gofry z jajkiem sadzonym

Szaszłyki z tofu i warzywami

Sałatka warstwowa z szarpanym kurczakiem

Zielone roladki z wędzonym indykiem

Tosty z burakiem i mozzarellą

Bakaliowy twarożek

Leniwe z karmelizowanym bananem

Gofry kakaowe

Kluski kładzione na budyniu

Zobacz pozostałe przepisy

Puszyste placuszki kukurydziane

Naleśniki z kaszą manną

Zielony omlet bananowy

Bułeczki z patelni na słodko

Sałatka ziemniaczana z sosem musztardowym

Zapiekanki z pieczarkami

Pizzerki

Sałatka z aromatycznym sosem

Omlet na bazie tofu

Tortilla z farszem z fasoli

Burger z kotletem z tofu

Przeprowadziliśmy ponad 10000 pacjentów na bazie 3000 spersonalizowanych przepisów. Wybraliśmy 56 najlepszych potraw, których przygotowanie jest szybkie i proste.

Pewnie! Te przepisy naprawdę działają. Wiemy, bo sami je stosujemy, a certyfikat jakości wystawiają nasi pacjenci :)

Oczywiście! Przepisy stworzyliśmy w taki sposób, aby z przygotowaniem ich poradził sobie nawet przedszkolak. Każdy może być kucharzem swojego losu :)